#1-school_list_others-8238
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: боевые искусства, видео
Фитнес для мужчин

Не знаете, как разнообразить тренировки в фитнес-центре? У нас есть решение!Осенью, после летнего затишья, в спортивных клубах снова не протолкнуться от охотников и охотниц за красотой, здоровьем и стройным телом. Многие уже начинают готовиться к Новому году, чтобы блеснуть безупречной фигурой под бой курантов... Но что делать, если надоело изо дня в день наматывать километры на беговой дорожке и таскать штанги?

Инновационный тренажер Syngry360 от Life Fitness и уникальная круговая тренировка Functional Fire от Ворониной Анны, мастер-тренера сети фитнес-клубов World Class, покажут, как оживить фитнес этой осенью!

12.10.2012| 14532 | 0
Фитнес для женщин

Боевые искусства: бой с лишним весомЗанятия восточными единоборствами занимают определенную нишу в фитнес-клубах и всегда пользуются популярностью. Слабый пол также все чаще проявляет интерес к подобному роду физических нагрузок. Боевые искусства помогают не только улучшить свои внешние данные и избавиться от лишнего веса, но и делают женщину увереннее в себе, укрепляя силу духа. Что ж, не пора ли освоить пару приемов?

02.06.2012| 3260 | 0
Фитнес для мужчин

 

силовой комплекс упражненийOnfit.ru начинает выпуск специальных видеороликов для мужчин, только начинающих свои тренировки в тренажёрном зале.

Людмила Колесникова, менеджер тренажёрного зала фитнес-клуба  «Хай Энерджи» и абсолютная чемпионка мира 2009 по фитнесу среди любителей  и профессионалов (WFF-WBBF), обучит тебя правильной технике выполнения упражнений.

 

01.11.2010| 20858 | 3
Образ жизни

танцевальный стиль Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga JamТанцевальный стиль Ragga Jam зародился во Франции и изначально был известен как женский танец-вызов. Молодые девушки стремились к самовыражению, и через движение доказывали всем, что они - настоящие женщины! Сейчас же Ragga Jam становится одним из самых популярных танцев для людей любого возраста, и привлекает своей энергетикой все больше мужчин.

Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga Jam.

10.09.2010| 9236 | 4
Образ жизни

Port De Bras - это оригинальная программа тренировок Port De Bras - это оригинальная программа тренировок, основанная на растяжении, пластике, упражнениях для осанки и гибкости, силовой тренировке.

Термин Port De Bras позаимствован из хореографии и буквально означает «движение рук и тела». Только это не просто движения, которые ты, возможно, совершаешь в течение дня, когда едешь в метро, бежишь на работу или принимаешь душ. Это движения, которые способны сделать твое тело более пластичным, эластичным, легким, которые пробудят тебя ото сна и заставят летать по жизни! 

09.08.2010| 19023 | 0
Фитнес для мужчин

Признайся! Сколько месяцев подряд ты усердно таскаешь штангу лишь с одной заветной мечтой -  проснуться однажды в эйфории от широчайших мышц в виде "крыльев" за спиной. А добиться этого возможно всего за 4 недели. В чём секрет? В упражнениях на турнике!

Изучи "капитанский подъём" вместе со "Школой турника" на Men's Health, и атлетический торс тебе гарантирован. Еще римские гладиаторы использовали турник для укрепления плечевого пояса. А уж сегодня это приспособление доступно почти в каждом дворе.

23.07.2010| 9774 | 2
Фитнес для женщин

Латина – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталовЛатина соло – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталов, жаркое дыхание лета и соленый вкус Тихого океана. Самба, рубма, ча-ча-ча - любое направление передаст эмоции расплавленной на солнце Южной Америки, а ваше тело не сможет устоять перед зажигательными ритмами. Полную версию смотрите на телеканале «Тонус ТВ».

14.05.2010| 11050 | 0
Фитнес для женщин

Танец живота видео Belly Dance - танец чувственности, сексуальности и тайны.

Валерия Путицкая, чемпионка мира по Belly Dance, обучает основным движениям, из которых складывается настоящий танец. Регулярные занятия улучшат кровообращение, повысят настроение, и сделают Вас королевой танцпола.

10.03.2010| 17276 | 0
Фитнес для женщин

йога для начинающих: видеоС радостью сообщаем, что теперь на Onfit.ru будут и учебные видео по фитнес-программам. 
И поможет нам в этом «Тонус ТВ»!

Татьяна Бородаенко, президент Спортивной федерации йоги Санкт-Петербург, мастер с 20-летним стажем показывает асаны йоги, которые приводят к внутреннему равновесию и балансу.

03.03.2010| 11072 | 2
Образ жизни

Тай-цзи цюань, древнее китайское искусство управления энергиейЖизнь современного человека напоминает бурлящий океан. Потоки эффектных событий и победной эйфории сменяются эмоциональными течениями человеческих разочарований и минутной слабости. Откройте другую сторону жизни. Займитесь тай-цзи цюань.

Тай-цзи цюань, древнее китайское искусство управления энергией, служило древним даосам как практика достижения бессмертия. Впоследствии тай-цзи цюань был переработан китайскими военными для боевого использования и стал одной из самых глубоких и мощных боевых техник.

05.02.2010| 5932 | 0
1 2