#1-school_list_others-19616
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: правильное питание
Питание

3 продукта сентябряОсеняя пора — это не только очей очарованье, как утверждал классик, но и внезапно обрушившееся на наши головы сентябрьское ненастье: промозглый холод, слякоть, ветер. И это после безмятежного периода летних отпусков! Onfit.ru подскажет, какие 3 продукта помогут нам выстоять в трудный период и не захворать.

01.09.2014| 3972 | 0
Питание

3 продукта августаНесмотря на солнце, изобилие всевозможных ягод, овощей и фруктов, август — не тот месяц, когда можно расслабляться. Onfit.ru подскажет, какие 3 продукта стоит включить в свое августовское меню, чтобы с честью выдержать экзамен на прочность, предложенный самой матушкой-природой.

01.08.2014| 3478 | 0
Питание

3 продукта июля«Ох, лето красное! Любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи...»

Под этими строчками, некогда вышедшими из-под пера Александра Сергеевича Пушкина, готовы подписаться многие россияне. Полгода с восторгом в сердце ждешь теплого сезона, и тут на тебе: наступает июль!

Когда таешь на солнцепеке, как мороженое, а жажду ничем не удается унять, долгожданное лето уже не в радость. Думаете, такое положение дел - неизбежность? Срочно меняйте диету и узнаете, что это не так.

01.07.2014| 3312 | 0
Питание

3 продукта июняИюнь — достаточно обманчивый период. Вроде бы уже и лето, однако на местных грядках совсем не густо. А импортные овощи, ягоды и фрукты из супермаркетов по своим вкусовым и целебным свойствам не имеют ничего общего с настоящими деревенскими продуктами. Onfit.ru подскажет, какие 3 продукта следует предпочесть в июне, чтобы благополучно дождаться пика лета.

01.06.2014| 1980 | 0
Питание

3 продукта апреляАпрель – это самый коварный месяц: силы могут иссякнуть в самый неподходящий момент. Onfit.ru подскажет, на какие 3 продукта нужно нажимать в этом месяце, чтобы благополучно дотянуть до майского солнца и свежих витаминов.

Наш традиционный консультант в подборе правильного питания – кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный врач медицинского центра эстетики и здоровья «Риммарита» Римма Васильевна Мойсенко.

01.04.2014| 4489 | 0
Здоровье

ОрторексияЗдоровый рацион — что может быть лучше? Оказывается стремление питаться правильно чревато опасным диагнозом! Специалисты всерьез обеспокоены — все больше людей становятся настолько разборчивы в еде, что сами того не замечают, как их увлечение приобретает патологический характер, а на медицинском языке зовется «орторексия». Как выявить первые симптомы чрезмерной борьбы с вредной пищей, которая перешла грань от пользы и стала наносить вред, а также что делать в таких случаях — пора разобраться!

16.03.2014| 2066 | 0
Питание

3 продукта мартаМарт оптимистично называется весной только по календарю. Когда он настает, выясняется, что этот месяц мало чем отличается от зимы. Недаром в народе говорят: «Пришел марток — надевай семеро порток». Где же найти силы, чтобы дождаться настоящего тепла? Onfit.ru советует обратить внимание на 3 продукта, наиболее актуальных именно в марте.

01.03.2014| 4869 | 0
Питание

3 продукта февраляХотя февраль - и последний месяц зимы, до настоящего тепла еще далеко. Между тем силы организма уже на исходе. Самое время открыться второму дыханию! Onfit.ru знает, какие 3 продукта февраля помогут стимулировать этот процесс.

01.02.2014| 5042 | 0
Питание

Чем полезен сыр или Что такое сырная диетаПольза сыра была известна еще в древности, когда наши далекие предки едва научились разводить коров и коз, после чего освоили технологию изготовления кисломолочного продукта. Со временем эта наука усовершенствовалась, и на сегодняшний день по всему миру насчитывается более сотни сортов, в каждом из которых присутствует большое количество питательных веществ. Вряд ли можно отыскать другой продукт, который будет также чрезвычайно полезен и вкусен.

25.01.2014| 1550 | 1
Питание

3 продукта ноябряСчитаете, что простуда и хандра — неизбежные спутники ноября? Как бы не так! Onfit.ru подскажет, на какие 3 продукта нужно нажимать, чтобы жизнь вновь расцветилась радужными красками.

«В ноябре погода крайне неустойчива: то дождь, то снег. День становится ощутимо короче, не хватает солнечного света. В результате человек впадает в уныние, что, в свою очередь, приводит к упадку сил и снижению иммунитета. Именно в это время активизируются различные простудные инфекции. И наша задача — им противостоять. Как? Употреблять в пищу мед, карри и живой йогурт.

01.11.2013| 2531 | 0
1 2 3 4 5