#1-school_list_others-18100
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Все о фитнесе

Kinesis в действииМы подробно разобрали преимущества и особенности тренировок на тренажерах Kinesis в предыдущем материале «Кинезис или Функциональная тренировка в разных плоскостях».

В связи с тем, что данная линейка оборудования компании Техноджим относится к примиум-сегменту, то и кинезис можно встретить далеко не в каждом российском фитнес-клубе. Несколько месяцев назад один из московских клубов — Wellness Club VITASPORT — смог предложить своим клиентам тренировки на кинезисе. Редакция Онфит.ру попросила бренд-менеджера клуба Савину Наталию ответить на несколько наших вопросов, а также показать тренировку на данном оборудовании.

07.06.2014| 2016 | 0
Все о фитнесе

Кинезис или Функциональная тренировка в разных плоскостяхБольшинство людей понимает, что их здоровье и качество жизни можно улучшить с помощью физической активности. Они решат увеличить свою физическую активность, когда будут уверены, что это принесет им желаемые результаты, а характер активности будет для них мотивирующим фактором. Основной способ привлечь таких людей — это предложить им новые пути подержания хорошей физической формы, которые сделают тренировку удовольствием. Им нужны гарантированные физиологические эффекты (увеличение силы, улучшение подвижности суставов, развитие ловкости) и повышение качества жизни (тонуса в повседневной жизни, знаний и уверенности в своем теле, способность расслабляться и улучшение сна).

28.05.2014| 5990 | 0
Образ жизни

CrossFit — уникальная система тренировок для всех и каждого!CrossFit набирает популярность. Что это за направление и кому оно подходит, рассказывает наш специальный корреспондент и персональный тренер Александр Родионов.

11.02.2013| 11980 | 0
Фитнес для мужчин

Не знаете, как разнообразить тренировки в фитнес-центре? У нас есть решение!Осенью, после летнего затишья, в спортивных клубах снова не протолкнуться от охотников и охотниц за красотой, здоровьем и стройным телом. Многие уже начинают готовиться к Новому году, чтобы блеснуть безупречной фигурой под бой курантов... Но что делать, если надоело изо дня в день наматывать километры на беговой дорожке и таскать штанги?

Инновационный тренажер Syngry360 от Life Fitness и уникальная круговая тренировка Functional Fire от Ворониной Анны, мастер-тренера сети фитнес-клубов World Class, покажут, как оживить фитнес этой осенью!

12.10.2012| 14142 | 0
Фитнес-индустрия

функциональный тренажер GravityЗа 30 минут на тренажере Gravity можно проработать все мышцы тела, с ног до головы. Сомневаешься? А зря.  Первое знакомство с Gravity состоялось в 2004 году на его презентации на российском рынке. Тогда поразило все - от строения до совершенно нового ощущения тела во время тренировки. В этот тренажер влюбляешься сразу и бесповоротно.

Gravity Training System (GTS) - эти тренажеры уже имеют огромный успех во всем мире и продолжают пополнять ряды своих поклонников, в том числе и у нас - в России.

23.08.2011| 7820 | 2