#1-school_list_others-17531
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Фитнес для мужчин

Зачем мне персональный тренер и как найти тренераЕще несколько лет назад считалось, что персонального тренера может себе позволить только богатый человек. Но сегодня, когда фитнес-клубы распространились по всей стране, и количество персональных тренеров возросло, нанять себе тренера стало реально и обычному человеку. Они намного доступнее, чем думают многие. Главное: найти своего тренера и выстроить комфортные взаимоотношения с фитнесом в целом.

25.01.2013| 10268 | 0
Фитнес-индустрия

Персональный тренинг. Главная цель тренера — сделать клиента счастливым!Чтобы раскрыть данную тему, стоит вначале задать вопрос, а кто же становится инструктором фитнес-клуба? Кого из инструкторов можно отнести к способным, талантливым, про которых говорят — «Тренер с большой буквы»?

Вот тут-то и намечаются две большие проблемы, которые в настоящее время обуславливают следующую кризисную ситуацию — качество специалистов в процентном отношении падает. Специалисты как были, так и остаются, но поскольку неспециалистов становится все больше, то количество специалистов высокого уровня падает. Отсюда — дискредитация персонального тренинга.

06.07.2012| 5334 | 1
Красота

Долгожданная стройность с LPG-массажемНа смену дорогостоящим и опасным хирургическим методам коррекции фигуры приходят безопасные аппаратные процедуры. LPG-массаж завоевал огромную популярность во всем мире. Что же представляет собой LPG-массаж и в чем секрет его эффективности?

Эндермологический липомассаж (LPG) является одной из инновационных методик в эстетической коррекции фигуры. Цель процедуры — устранить целлюлит, убрать жировые отложения и скорректировать фигуру.

16.03.2012| 6088 | 0
Красота

Медовый массажОб оздоровительных свойствах медового массажа известно довольно давно. Но в последнее время он приобрел большую популярность среди прочих процедур по укреплению здоровья. Кроме того, он может стать отличным помощником в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Можно ли проводить медовый массаж самостоятельно в домашних условия, и какие меры безопасности и противопоказания стоит учитывать перед тем, как отправиться на данную процедуру?

05.02.2012| 3514 | 0
Красота

массаж Приходя на фитнес, люди, прежде всего, хотят улучшить свое физическое, а заодно и психологическое состояние. Массаж способен существенно в этом помочь.

О пользе массажа, особенно в сочетании с фитнесом, можно слагать легенды. Но в чём именно польза этой приятной процедуры? Onfit.ru задал самые популярные вопросы Валерию Поляничкину, массажисту с высшим медицинским образованием с более чем 20-летним практическим стажем, а в прошлом профессиональному спортсмену.

27.06.2011| 18861 | 0
Здоровье

массаж и саунаАнтицеллюлитный, расслабляющий, разогревающий, лечебный... - каких видов массажа сегодня только нет. Рынок этих услуг растет каждый день, ведь есть спрос, и еще какой! Мне почему-то всегда казалось, что массажистами могут быть как женщины, так и мужчины, но только обязательно тучные и с большими руками. Попав однажды к мастеру массажа, хрупкой девушке, я была приятно удивлена тем, что мои стереотипы все-таки разрушились. Главное не формы, а содержание и опыт. Руки-то могут быть и маленькими, но очень сильными и накаченными.

08.05.2009| 4044 | 0
Здоровье

виды массажаМассаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы. Onft.ru сегодня разбирался, какие виды массажа существуют, и в каких целях они применяются.

28.03.2008| 3440 | 1