#1-school_list_others-17368
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: crossfit
Фитнес для мужчин

Советы новичкам CrossFit. Как избежать ошибокВ октябре 2004 года основатель CrossFit Грег Глассман написал в CrossFit Journa рекомендации для новичков. Я не буду пытаться написать лучше. Попробую написать по-своему, опираясь, безусловно, на первоисточник.

Как в любом другом виде спорта, перед новичками в CrossFit возникает ряд сложностей. В первую очередь — это техника упражнений, выбор оборудования и интенсивность занятий. Итак, несколько советов, как решить эти проблемы.

21.05.2013| 5739 | 0