#1-school_list_others-16904
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: диеты, БАДы, гербалайф
Питание

Холодная диета для жаркого летаЭта диета была популярна в конце прошлого столетия среди фотомоделей и манекенщиц. Но и сегодня ледяному рациону отдают предпочтение многие звезды Голливуда. Наглядный пример результативности холодного меню — идеальная фигура Сары Джессики Паркер, которая является большой поклонницей этой диеты. Данный рацион подходит деловым женщинам, у которых нет времени на приготовление сложных диетических блюд. А благодаря простому меню и соблюдению основных принципов питания, лишние килограммы таят на глазах.

22.06.2013| 1640 | 0
Красота

Диета ангелов или Секрет стройности моделей Victorias SecretМарка Victoria's Secret известна своими роскошными коллекциями нижнего белья, яркими купальниками, а также своими «ангелами» — всемирно известными моделями с идеальной фигурой. Эти девушки постоянно ловят на себе восхищенные взгляды. Они не просто стройные, их тело безупречно: подкаченные мышцы и округлые ягодицы. Для того чтобы оставаться лицом Victoria's Secret моделям приходиться работать над собой и постоянно поддерживать себя в форме, а у каждого «ангелочка» марки есть свой особенный секрет стройности.

29.05.2013| 19916 | 0
Питание

Бананы: польза или вредОдни называют бананы самым полезным фруктом, а другие фаст-фудом, от которого можно легко поправиться и навредить здоровью. О его полезных качествах и лечебных свойствах известно немало, но, несмотря на это, некоторые диетологи советуют употреблять его с осторожностью. Пора развеять все мифы о бананах и поверить лишь достоверным фактам!

23.02.2013| 4419 | 0
Питание

Тайны кремлевской диетыКремлевская диета — одна из самых популярных диет на сегодняшний день, которая помогла похудеть многим, включая звезд шоу-бизнеса и политических деятелей. Пора рассмотреть подробнее чудодейственное меню, благодаря которому успешно сбрасывают вес не только в России, но и по всей Европе и даже в Америке.

07.01.2013| 2273 | 0
Здоровье

БАДы для иммунитетаИммунитет – это самое ценное, что есть у здорового человека. Но поддерживать его в нужной форме нелегко: то окружающая среда неблагоприятна, то стресс настигает, то вирусы активизируются. Onfit.ru предлагает вам познакомиться с возможностями самых популярных БАДов для иммунитета. Возможно, это поможет вам сохранить отличную форму и хорошее настроение в самое темное и «простуженное» время года.

03.12.2012| 2312 | 0
Питание

Овощная диета или как быстро похудетьОвощная диета - это настоящая находка для тех, кто ищет ответ на вопрос: «Как быстро похудеть?» и очистить свой организм без риска для здоровья. Недаром вегетарианцы годами могут употреблять одни овощи. Благодаря овощной диете, вы получите минимум калорий и максимум витамин, а потеря веса составит 5-6 кг в месяц.

Пора познакомиться с овощной диетой поближе!

 

02.09.2012| 2112 | 0
Питание

Творог в рационе: творожная диета и не толькоОказывается, один из самых полезных кисломолочных продуктов помогает эффективно, а главное вкусно бороться с лишним весом! На основе творога диетологи разработали специальный рацион, следовать которому просто, а желаемый результат не заставит себя долго ждать. Насколько эффективна творожная диета и как ее соблюдать?

Не зря про полезные свойства этого продукта нам говорили с детства. Творог — это настоящая кладовая витаминов, минеральных элементов и других составляющих, которые помогают бороться с различными заболеваниями и являются эффективной профилактикой многих недугов. Белок, фосфор, магний, кальций, железо, пищевые лактобактерии и другие вещества — полный набор самого необходимого!

12.07.2012| 4555 | 0
Питание

Что такое функциональное питание и с чем его едят? Хорошее питание важно для каждого из нас, но еще большее значение оно имеет для людей, занимающихся спортом и фитнесом. Очевидно, что чем выше уровень активности, тем выше роль питания. В данной статье речь пойдет о функциональных продуктах питания, обогащенных необходимыми витаминами, микроэлементами, помогающими восстанавливаться после интенсивных нагрузок и служащих отличным дополнением к обычному питанию.

04.07.2012| 8129 | 0
Питание

Диета DASH — диета при гипертонииРазвитию гипертонии часто способствует лишний вес. Поэтому, следуя специальной диете, можно не только похудеть, но и оздоровить организм. Как составить рацион, в котором будет еда, снижающая давление и сантиметры на талии?

Гипертоническая болезнь на сегодняшний день является распространенным недугом. Причинами повышенного давления могу статья нарушения в работу эндокринной системы и функций работы почек, также заболевания центральной нервной системы или порок сердца. Особенно неблагоприятно для гипертоников влияет избыточный вес, так как появляется довольно высокая нагрузка на сердечную мышцу.

19.06.2012| 4003 | 0
Питание

минусы диетДиетологи и фитнес-профессионалы постоянно говорят о том, что использование популярных в народе диет без физической нагрузки никогда не позволит нам добиться желаемого результата – похудеть, стать стройнее и привлекательней. Но мы продолжаем экспериментировать. Поговорим сегодня, насколько это безопасно, и можно ли похудеть без вреда для здоровья? О каких минусах диет следует знать?

12.05.2012| 2786 | 0
1 23