#1-school_list_others-16078
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Здоровье

Нарушения осанкиСтройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд — это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог молодости и здоровья.

10.08.2012| 7164 | 0
Фитнес для женщин

Упражнения для спины: вырабатываем красивую осанкуПусть твоя осанка будет красивой и гордой! Onfit.ru предлагает тебе освоить специальный комплекс упражнений для спины.

При выполнении упражнений для спины необходимо обеспечить безопасность поясницы. Особенно актуален этот момент для не очень опытных любителей фитнеса, еще не овладевших в совершенстве правильной техникой выполнения упражнений. Поэтому положение лежа является самым безвредным при тренировке мышц спины. Используй его!

14.02.2012| 4530 | 0
Образ жизни

Port De Bras - это оригинальная программа тренировок Port De Bras - это оригинальная программа тренировок, основанная на растяжении, пластике, упражнениях для осанки и гибкости, силовой тренировке.

Термин Port De Bras позаимствован из хореографии и буквально означает «движение рук и тела». Только это не просто движения, которые ты, возможно, совершаешь в течение дня, когда едешь в метро, бежишь на работу или принимаешь душ. Это движения, которые способны сделать твое тело более пластичным, эластичным, легким, которые пробудят тебя ото сна и заставят летать по жизни! 

09.08.2010| 18866 | 0