#1-school_list_others-15189
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: похудеть, диеты
Все о фитнесе

Помогает ли пояс для похудения?Реклама по телевизору и на страницах журналов пропагандирует простой и эффективный способ сбросить лишний вес — пояс для похудения. Когда нет времени на посещение спортзала и достаточной силы воли для соблюдения диеты, создатели «чудо метода» для занятых и ленивых гарантируют быстрое достижение желаемого результата. Но диетологи и фитнес-инструкторы относятся к этому с долей скептицизма и уверены в обратном: процесс похудения намного сложнее, чем ношение специального пояса.

16.11.2013| 3888 | 0
Питание

Холодная диета для жаркого летаЭта диета была популярна в конце прошлого столетия среди фотомоделей и манекенщиц. Но и сегодня ледяному рациону отдают предпочтение многие звезды Голливуда. Наглядный пример результативности холодного меню — идеальная фигура Сары Джессики Паркер, которая является большой поклонницей этой диеты. Данный рацион подходит деловым женщинам, у которых нет времени на приготовление сложных диетических блюд. А благодаря простому меню и соблюдению основных принципов питания, лишние килограммы таят на глазах.

22.06.2013| 1640 | 0
Красота

Диета ангелов или Секрет стройности моделей Victorias SecretМарка Victoria's Secret известна своими роскошными коллекциями нижнего белья, яркими купальниками, а также своими «ангелами» — всемирно известными моделями с идеальной фигурой. Эти девушки постоянно ловят на себе восхищенные взгляды. Они не просто стройные, их тело безупречно: подкаченные мышцы и округлые ягодицы. Для того чтобы оставаться лицом Victoria's Secret моделям приходиться работать над собой и постоянно поддерживать себя в форме, а у каждого «ангелочка» марки есть свой особенный секрет стройности.

29.05.2013| 19935 | 0
Питание

Препараты для жиросжигания и снижения весаМногие из этих препаратов называют жиросжигателями, однако это определение не совсем корректно. Напрямую сжечь жир (особенно без тренировок и правильного питания), употребляя один лишь «волшебный» препарат, нельзя. И все-таки многие из них так или иначе способствуют сжиганию жира и снижению веса.

28.05.2013| 9214 | 0
Питание

ЖиросжигателиПод понятием жиросжигателей кроется довольно большой спектр разнообразных веществ и комплексов из этих веществ, так или иначе способствующих борьбе с излишними жировыми отложениями. Но все ли препараты можно назвать жиросжигателями и как их правильно употреблять, чтобы не нанести вред здоровью?

Распространенное заблуждение относительно этих препаратов кроется уже в самом названии. Сжигать жировые отложения напрямую способно крайне малое количество веществ, а целенаправленно сжигать подкожный жир не может ни одно вещество. Жиросжигатели, как правило, способствуют ускорению расщепления жиров, провоцируя лучшие для этого условия, например, за счет повышения температуры тела, снижения адсорбции жиров или ускорения их вывода.

27.02.2013| 10763 | 0
Питание

Бананы: польза или вредОдни называют бананы самым полезным фруктом, а другие фаст-фудом, от которого можно легко поправиться и навредить здоровью. О его полезных качествах и лечебных свойствах известно немало, но, несмотря на это, некоторые диетологи советуют употреблять его с осторожностью. Пора развеять все мифы о бананах и поверить лишь достоверным фактам!

23.02.2013| 4425 | 0
Образ жизни

Как похудеть зимой. Встаем на лыжи!Как правило, в холодное время годы мы склонны набирать лишние килограммы. Это касается как мужчин, так и женщин. Отличный способ оставаться в хорошей форме или даже похудеть зимой — кататься на лыжах!

16.01.2013| 9328 | 0
Питание

Тайны кремлевской диетыКремлевская диета — одна из самых популярных диет на сегодняшний день, которая помогла похудеть многим, включая звезд шоу-бизнеса и политических деятелей. Пора рассмотреть подробнее чудодейственное меню, благодаря которому успешно сбрасывают вес не только в России, но и по всей Европе и даже в Америке.

07.01.2013| 2278 | 0
Образ жизни

5 необычных способов похудетьВ мире существует множество способов похудеть. Прежде всего это диеты и упражнения. Но с развитием науки и технологий появились и новые способы избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Как правило, подобные инновации ограничиваются усовершенствованиями в области диетологии и разработками новых фитнес-программ, но периодически в средствах массовой информации встречаются сообщения о весьма эксцентричных открытий, помогающих в борьбе с избыточным весом. Вот некоторые из них.

09.12.2012| 2706 | 0
Питание

Главное — верить в успех!В мире, как известно, существуют две глобальные проблемы: ожирение и голод. Если от голода есть только один рецепт — накормить голодающих, то с ожирением все гораздо сложнее.

По последним данным, самая толстая страна мира – Америка, где 56% населения имеют избыточный вес, а 27% – страдают ожирением. Россия на втором месте: 54% – избыточный вес, 22% – ожирение; это чуть больше, чем в Германии и Великобритании. Причем, на Западе прирост статистики обеспечивают, в основном, многочисленные иммигранты. Например, среди афроамериканцев толстяков в полтора раза больше, чем среди белого населения.

21.11.2012| 2182 | 0
1 234