#1-school_list_others-12114
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Фитнес для женщин

Джаз-модерн – свобода движенияРегулярные занятия танцами сопоставимы по нагрузке с посещением тренажерного зала три раза в неделю, ежедневными утренними пробежками или занятиями аэробикой. Какой же стиль выбрать тем, кто хочет похудеть, приобрести подтянутую форму и красивую фигуру? Джаз-модерн!

Джаз-модерн является основой современного эстрадного танца, его начало идет от классической хореографии. Суть данного направления в том, что все внимание в нем сконцентрировано на поиске баланса и использовании тела для создания формы в пространстве.

30.06.2012| 7017 | 0
Фитнес для женщин

Pole Dance — танцевальное соблазнениеPole Dance — это один из самых соблазнительных и красивых танцев. Поскольку исполняется он на пилоне, многие в наше время привыкли путать его со стриптизом. И хотя у них есть общие элементы и техники, это все-таки разные направления.

23.06.2012| 7022 | 0
Фитнес для женщин

Танцы Go-Go — фитнес, который заводит!Как и у любого танца, у Go-Go есть своя история, и началась она 11 января 1963 года. Именно тогда в Голливуде открылась первая американская дискотека Whisky-A-Go-Go. Для того чтобы разнообразить шоу, организаторы придумали ноу-хау: подвесили к потолку клетки, где красиво двигались девушки в ярких костюмах. Идея настолько понравилась публике, что владельцы остальных баров и клубов в Америке также начали привлекать к себе посетителей этим нехитрым способом.

04.06.2012| 5408 | 0
Здоровье

Зачем и кому нужны аэробные тренировки?Чаще всего аэробные тренировки практикуют клиенты фитнес-клуба, стремящиеся похудеть. Но польза аэробного тренинга не только в снижении веса.

Кому и зачем нужны аэробные тренировки? Какие задачи с их помощью можно решить? Каких результатов можно достичь?

28.11.2011| 5979 | 0
Образ жизни

танцевальный стиль Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga JamТанцевальный стиль Ragga Jam зародился во Франции и изначально был известен как женский танец-вызов. Молодые девушки стремились к самовыражению, и через движение доказывали всем, что они - настоящие женщины! Сейчас же Ragga Jam становится одним из самых популярных танцев для людей любого возраста, и привлекает своей энергетикой все больше мужчин.

Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga Jam.

10.09.2010| 9158 | 4
Фитнес для женщин

Латина – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталовЛатина соло – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталов, жаркое дыхание лета и соленый вкус Тихого океана. Самба, рубма, ча-ча-ча - любое направление передаст эмоции расплавленной на солнце Южной Америки, а ваше тело не сможет устоять перед зажигательными ритмами. Полную версию смотрите на телеканале «Тонус ТВ».

14.05.2010| 10933 | 0
Образ жизни

Индийские классические танцыИндийский танец, исполняемый по всем правилам - мощный инструмент для духовного и телесного совершенствования. Танцевальные позы повторяют собой многие асаны - статичные элементы йоги, помогающие управлять энергией и физиологическими процессами в организме. Например, полуприсед с развернутыми коленями (позиция ареманди) - разгружает нервную систему и помогает организму бороться со стрессами. А основные положения рук (мудры) дают определенный психоэмоциональный эффект. Врачи, например, видят в мудрах стимуляцию точек акупунктуры на пальцах, проясняющую сознание и снимающую стресс.

23.04.2010| 5558 | 0
Фитнес для женщин

Танец живота видео Belly Dance - танец чувственности, сексуальности и тайны.

Валерия Путицкая, чемпионка мира по Belly Dance, обучает основным движениям, из которых складывается настоящий танец. Регулярные занятия улучшат кровообращение, повысят настроение, и сделают Вас королевой танцпола.

10.03.2010| 17207 | 0
Образ жизни

хаус - одно из самых взрывных и заразительных танцевМожно забыть о земном притяжении! Если выбирать между танцевальными направлениями, то хаус - одно из самых взрывных и заразительных.

15.01.2010| 6118 | 0
Фитнес для женщин

Вакинг - модное танцевальное направлениеСегодня это одно из самых модных танцевальный направлений, которое объединило в себе джаз, хаус, стрип и хип-хоп. Вакинг (Waacking - англ., махать руками) сегодня одно из самых модных танцевальный направлений, которое объединило в себе джаз, хаус, стрип и хип-хоп. Танец смотрится очень эффектно. Его можно танцевать как в уличном, так и в легком эротическом стиле.

11.12.2009| 15600 | 0
1 2