#1-school_list_others-10853
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Фитнес для женщин

Джаз-модерн – свобода движенияРегулярные занятия танцами сопоставимы по нагрузке с посещением тренажерного зала три раза в неделю, ежедневными утренними пробежками или занятиями аэробикой. Какой же стиль выбрать тем, кто хочет похудеть, приобрести подтянутую форму и красивую фигуру? Джаз-модерн!

Джаз-модерн является основой современного эстрадного танца, его начало идет от классической хореографии. Суть данного направления в том, что все внимание в нем сконцентрировано на поиске баланса и использовании тела для создания формы в пространстве.

30.06.2012| 7011 | 0
Здоровье

Зачем и кому нужны аэробные тренировки?Чаще всего аэробные тренировки практикуют клиенты фитнес-клуба, стремящиеся похудеть. Но польза аэробного тренинга не только в снижении веса.

Кому и зачем нужны аэробные тренировки? Какие задачи с их помощью можно решить? Каких результатов можно достичь?

28.11.2011| 5975 | 0
Все о фитнесе

учимся танцевать ча-ча-чаЧа-ча-ча нравится женщинам, которым свойственно провоцирующее поведение -  ведь это настоящий танец соблазнения. В самом деле, движения ча-ча-ча позволяют женщине открыто продемонстрировать свой шарм и достоинства фигуры, поскольку сам танец характеризуется прежде всего выразительным движением бедер. В отличие от других танцев, в которых близость партнеров как бы позволяет флиртовать, ча-ча-ча предоставляет женщине возможность кокетничать: она горделиво прохаживается перед кавалером, будто стараясь покорить не только его, но и стать желанной для всей мужской аудитории.

18.11.2010| 11890 | 0
Образ жизни

танцевальный стиль Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga JamТанцевальный стиль Ragga Jam зародился во Франции и изначально был известен как женский танец-вызов. Молодые девушки стремились к самовыражению, и через движение доказывали всем, что они - настоящие женщины! Сейчас же Ragga Jam становится одним из самых популярных танцев для людей любого возраста, и привлекает своей энергетикой все больше мужчин.

Ragga Jam танцует и самая знаменитая уроженка Барбадоса - Rihanna. Её кошачьи повадки в знаменитом на весь мир клипе Umbrella и в последнем хите мировых плейлистов Russian Roulette не что иное, как известный во всём мире Ragga Jam.

10.09.2010| 9155 | 4
Фитнес для женщин

Латина – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталовЛатина соло – танец, который заставит вас почувствовать бурлящую жизнь латиноамериканских кварталов, жаркое дыхание лета и соленый вкус Тихого океана. Самба, рубма, ча-ча-ча - любое направление передаст эмоции расплавленной на солнце Южной Америки, а ваше тело не сможет устоять перед зажигательными ритмами. Полную версию смотрите на телеканале «Тонус ТВ».

14.05.2010| 10928 | 0
Фитнес для женщин

Танец живота видео Belly Dance - танец чувственности, сексуальности и тайны.

Валерия Путицкая, чемпионка мира по Belly Dance, обучает основным движениям, из которых складывается настоящий танец. Регулярные занятия улучшат кровообращение, повысят настроение, и сделают Вас королевой танцпола.

10.03.2010| 17202 | 0
Образ жизни

хаус - одно из самых взрывных и заразительных танцевМожно забыть о земном притяжении! Если выбирать между танцевальными направлениями, то хаус - одно из самых взрывных и заразительных.

15.01.2010| 6113 | 0
Фитнес для женщин

Вакинг - модное танцевальное направлениеСегодня это одно из самых модных танцевальный направлений, которое объединило в себе джаз, хаус, стрип и хип-хоп. Вакинг (Waacking - англ., махать руками) сегодня одно из самых модных танцевальный направлений, которое объединило в себе джаз, хаус, стрип и хип-хоп. Танец смотрится очень эффектно. Его можно танцевать как в уличном, так и в легком эротическом стиле.

11.12.2009| 15597 | 0
Образ жизни

Хип хоп - танец улиц и свободы самовыраженияЭто танец улиц и свобода самовыражения. Но иногда он приобретает черты настоящего боя.

Хип-хоп (Hip-Hop) стал наиболее популярным танцевальным направлением в последние годы. Молодые люди и девушки учатся двигаться в стиле героев фильма «Шаг вперед». Есть в этом что-то притягательное - чередование жестких резких движений и быстрых переходов, падений и «ломание» тела под самыми невероятными углами.

26.10.2009| 6600 | 0