#1-school_list_others-10696
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: «Арт-Спорт», похудеть
Все о фитнесе

Помогает ли пояс для похудения?Реклама по телевизору и на страницах журналов пропагандирует простой и эффективный способ сбросить лишний вес — пояс для похудения. Когда нет времени на посещение спортзала и достаточной силы воли для соблюдения диеты, создатели «чудо метода» для занятых и ленивых гарантируют быстрое достижение желаемого результата. Но диетологи и фитнес-инструкторы относятся к этому с долей скептицизма и уверены в обратном: процесс похудения намного сложнее, чем ношение специального пояса.

16.11.2013| 3876 | 0
Питание

Препараты для жиросжигания и снижения весаМногие из этих препаратов называют жиросжигателями, однако это определение не совсем корректно. Напрямую сжечь жир (особенно без тренировок и правильного питания), употребляя один лишь «волшебный» препарат, нельзя. И все-таки многие из них так или иначе способствуют сжиганию жира и снижению веса.

28.05.2013| 9152 | 0
Питание

ЖиросжигателиПод понятием жиросжигателей кроется довольно большой спектр разнообразных веществ и комплексов из этих веществ, так или иначе способствующих борьбе с излишними жировыми отложениями. Но все ли препараты можно назвать жиросжигателями и как их правильно употреблять, чтобы не нанести вред здоровью?

Распространенное заблуждение относительно этих препаратов кроется уже в самом названии. Сжигать жировые отложения напрямую способно крайне малое количество веществ, а целенаправленно сжигать подкожный жир не может ни одно вещество. Жиросжигатели, как правило, способствуют ускорению расщепления жиров, провоцируя лучшие для этого условия, например, за счет повышения температуры тела, снижения адсорбции жиров или ускорения их вывода.

27.02.2013| 10753 | 0
Образ жизни

Как похудеть зимой. Встаем на лыжи!Как правило, в холодное время годы мы склонны набирать лишние килограммы. Это касается как мужчин, так и женщин. Отличный способ оставаться в хорошей форме или даже похудеть зимой — кататься на лыжах!

16.01.2013| 9203 | 0
Образ жизни

5 необычных способов похудетьВ мире существует множество способов похудеть. Прежде всего это диеты и упражнения. Но с развитием науки и технологий появились и новые способы избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Как правило, подобные инновации ограничиваются усовершенствованиями в области диетологии и разработками новых фитнес-программ, но периодически в средствах массовой информации встречаются сообщения о весьма эксцентричных открытий, помогающих в борьбе с избыточным весом. Вот некоторые из них.

09.12.2012| 2691 | 0
Фитнес для мужчин

почему вес не уходитНи одна тема в фитнесе не является столь актуальной, как снижение веса! Большинство из пришедших в фитнес-клубы людей ставит перед собой эту непростую задачу, однако не все ее добиваются в силу различных причин. Отсутствие желаемого результата может ввести в депрессию или побудить экспериментировать над собой, что нередко приводит к печальным последствиям. Так почему же вес не уходит?

07.05.2012| 24983 | 3
Питание

Кефирная диетаО полезных свойствах кефира известно давно. Но возможно ли с его помощью избавиться от лишнего веса? Да! Диетологи считают продукт одним из лучших для составления рациона правильного питания. Кефирная диета — в чем секрет ее успеха в борьбе за красивую фигуру?

05.05.2012| 3656 | 0
Питание

Продуктовая радуга — настроение от цвета едыЯпонские ученые выяснили, что о пользе продукта может рассказать его цвет. На основе своих исследований они создали классификацию соков по их оттенкам и «цветную диету», с помощью которой за месяц удастся избавиться до 10 кг. Неужели наше здоровье и настроение зависит от цвета еды? И как составить правильный рацион, руководствуясь палитрой цветов продуктов?

06.04.2012| 3094 | 0
Красота

Ванны для похуденияСпособов борьбы за красивую фигуру не счесть, выбирай любой, главное — уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс.

Ванны оказывают не только расслабляющий эффект после тяжелого рабочего дня, но также способны исцелить организм от различных заболеваний. Еще с древних времен люди знали целебные свойства этой процедуры для продления красоты и молодости.

05.04.2012| 4353 | 0
Образ жизни

Как худеют знаменитости: звездные истории успехаЗнаменитости задают тон в очень многих областях жизни: им стремятся подражать, их мнению доверяют в самых разных вопросах — от покупки мобильного телефона до выбора диеты. Но представителям шоу-бизнеса приходится нелегко — их профессия обязывает соответствовать самым высоким стандартам красоты, так что лишние килограммы могут серьезно пошатнуть карьеру.

Именно поэтому в плане различных диет, специальных программ тренировок и прочих манипуляций, направленных на обретение и поддержание идеальных форм, им нет равных.

25.03.2012| 3392 | 0
1 2