#1-school_list_others-10180
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Статьи по теме: фитнес со звездой
Фитнес для мужчин

Тренировка от Девида БекхемаФутбол считается одним из самых жёстких и динамичных видов спорта. Поэтому для Бекхэма ежедневные кардио-нагрузки являются неотъемлемой частью тренировки. Его привычный тренинг способен ужаснуть даже хорошо подготовленного спортсмена. Мы решили не отпугивать любителей фитнеса и предлагаем поддерживать физическую форму менее агрессивными нагрузками. Составить конкуренцию известному полузащитнику Милана, возможно, не получится, но выглядеть достойно - вполне.

20.09.2013| 12784 | 0
Фитнес для женщин

Секреты похудения Алисии СильверстоунСегодня с трудом можно представить, что актриса Алисия Сильверстоун когда-то обладала пышными формами. При этом никакой генетической предрасположенности к полноте у нее не было, Сильверстоун просто очень любила поесть.

26.05.2012| 7422 | 0
Образ жизни

Топ-6 Звездные секреты идеального силуэта в праздники!Onfit.ru узнал секреты звезд и выяснил, как выглядеть на все сто в праздничные дни.

26.12.2011| 6071 | 0
Образ жизни

Секреты звезд. Сергей Глушко: «Будь магнитом для противоположного пола»Для меня фраза «Быть в форме!» обозначает «Быть мужчиной». Это мой секрет звезды. Когда я оказываю джентельменские знаки внимания женщинам, то они расцветают, а в ответ мило флиртуют. И это здорово! Это мотивирует на воспитание и развитие себя как личности.

Поэтому, попадая в спортзал, я стараюсь гармонично развивать своё тело. Я занимаюсь всем понемногу, а не тем, что у меня лучше всего получается. Это, как раз, избитая ошибка тех, кто только начинает тренироваться. Приходят в зал и занимаются тем, к чему предрасположены. Качают, например, одни ноги. Это неправильно. Правильно - это когда ты всему отводишь время...

15.11.2011| 5938 | 1
Образ жизни

сайклинг (cycling)В 1980 году супервыносливый атлет Джонатан Голдберг создал концепцию езды на велосипеде в закрытых помещениях. Собственно, с этого и начинается отсчёт тренировок по сайклу. Сегодня занятия на специальных велотренажёрах вызывают огромный интерес среди любителей активного образа жизни.

Позанимаемся Cycle Intro в компании с очаровательной солисткой группы «Блестящие» Анной Дубовицкой.
Вы готовы? Поехали! Смотрим видео!

13.05.2011| 12967 | 3
Фитнес для мужчин

Криштиану РоналдуЛучший футболист года, Португалии, Англии, Европы, мира - каких только титулов нет у Криштиану Роналду! А 2011 год принес ему еще одно приятное звание - самого высокооплачиваемого футболиста мира.

Широчайшие мышцы  его спины - это практически крылья! А восемь четких кубиков на животе - почти античный барельеф... Хочешь такие же?

Тогда тебе придется стать маньяком. Таким же, как и сам Криштиану Роналду дос Сантос Авейро!

07.04.2011| 34934 | 0
Образ жизни

Алла Довлатова - фитнес со звездойЗанятия йогой с каждым годом привлекают к себе всё больше и больше поклонников. Этой восточной практикой занимаются школьники и студенты, успешные бизнес-персоны и офисные клерки, дамы бальзаковского возраста и мужчины, знающие цену настоящей свободе.

Так, благодаря регулярным тренировкам известная теле- и радиоведущая Алла Довлатова улучшила свою фигуру и смогла быстро восстановиться после родов.

21.03.2011| 17210 | 0
Образ жизни

 

Вейкбординг: домашний экстрим-класс!Занятия экстремальными видами спорта отлично тренируют тело. Но для идеального выполнения сложных элементов одной физической подготовки недостаточно.

«Я увлекаюсь различными видами экстремального фитнеса. Но сегодня поговорим о трюках для вейкорбординга. Кроме отличной формы этот вид спорта требует постоянного контроля каждого движения тела, а также  ловкости и сноровки. Поэтому в межсезонье нужно включать в свой ежедневный комплекс упражнений, как силовые сеты, так и упражнения на развитие баланса»...

 

10.01.2010| 5977 | 1