#1-school_article-10128
Бальные танцы - удовольствие и красота! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться

Бальные танцы - уникальное сочетание спорта и искусстваМеждународный авторитет является естественным результатом признания современных бальных танцев в качестве великолепного вида спорта и развлечения.

Танцы всегда считались прекрасной возможностью поддерживать хорошее самочувствие и прекрасную физическую форму. Но особое удовольствие и высокий спортивный результат возможно достичь лишь на занятиях бальными танцами. Именно эта разновидность танца позволяет достичь психологического и физического комфорта, и в этом плане с ними ничто не сравнится. При регулярных занятиях бальные танцы могут дать молодому человеку такую физическую нагрузку, какую он только пожелает, а деловым мужчинам и женщинам они обеспечивают умственную релаксацию, которая столь необходима для поддержания физического здоровья. Приемлемый уровень подготовки достигается без особых сложностей, а дополнительное удовольствие от правильного исполнения нескольких простых шагов, хорошей осанки и чувства равновесия полностью компенсируют все время, потраченное на обучение.

Что такое бальные танцы

Танец - вид искусства, в котором художественные образы создаются средствами пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах.

Слово «бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола ballare, который означает «танцевать». Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся следующими признаками:

  • все бальные танцы являются парными;
  • пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта.

В европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук, а иногда может вообще теряться или усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур.

Бальные танцы имеют уникальную историю, которая во многом определила их популярность в качестве способа отдыха, а также соревновательного вида спорта.

альные танцы являются парными

История бальных танцев

Термин «бальные» относится к парным непрофессиональным светским танцам, возникшим в средневековой Европе. Эти танцы очень сильно видоизменялись - любая эпоха европейской истории - Возрождение, Просвещение, классицизм, романтизм - порождала своеобразный танцевальный комплекс. На протяжении всего европейского культурного развития на бальный танец влияли самые разнообразные этнические источники, а также профессиональный танец.

Бальные танцы XX века сложились на основе европейского танца, в который на рубеже XIX-XX веков вдохнула новую жизнь африканская и латиноамериканская музыкальная и танцевальная культура. Громадное большинство современных бальных танцев имеют африканские «корни», уже хорошо замаскированные технической обработкой европейской танцевальной школы.

В 1920-е годы в Англии при императорском обществе учителей танцев возник специальный Совет по бальным танцам. Английские специалисты стандартизировали все известные к тому времени танцы: вальс, быстрый и медленный фокстроты, танго. Так возникли конкурсные танцы, и с тех пор бальный танец подразделился на два направления: спортивный и sосіal dance. В 1930-1950-е годы число стандартных бальных танцев увеличилось за счет того, что к ним добавилось пять латиноамериканских танцев в таком порядке: румба, самба, джайв, пасодобль, ча-ча-ча.

Сейчас по спортивным танцам проводятся соревнования, для которых из всех парных танцев были отобраны танцы, наиболее интересные с точки зрения эмоционального и ритмического содержания музыки, танцы, в которых можно было создать наиболее глубокий и интересный художественный образ. Таким образом, сформировалось три программы: европейская, латиноамериканская и так называемая «десятка», куда входят все десять танцев.

Бальные танцы - удовольствие и красота!

Бальные танцы - уникальное сочетание спорта и искусства

8 сентября 1997 года в мире танцевального спорта произошло знаменательное событие. В этот день Международный Олимпийский Комитет объявил о полном признании Международной Федерации Танцевального Спорта в качестве "признанной федерации" и полноправного члена МОК.

Раньше танцы считались искусством. Сегодня принято рассматривать соревновательные бальные танцы как артистический вид спорта. Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству существующих видов спорта.

  1. Физическая сила. Бальные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).
  2. Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
  3. Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров - от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира 30 танцев
  4. Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт - командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) в соревнованиях "формейшн". Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
  5. Однако в отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством
  6. Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки (собственная музыкальная интерпретация каждого танцора)  и ритма точно так же, как это требуется в художественной гимнастике.
  7. Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.

Занятия бальными танцами - это не хобби, а стиль жизни.

Коломеец Григорий
танцор международного класса, мастер спорта, 
призер и финалист международных соревнований,
преподаватель школы танцев «9 залов»
#10128
25.09.2009
Просмотров (9268)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.