#1-school_list-Video
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Компания Technogym представила обновленную линейку тренажеров Technogym ARTIS Diamond Black.
Не секрет, что уровень любой индустрии зависит от образования ее специалистов. Чем выше уровень образования, тем выше культура самой индустрии.
19-20 сентября 2015 года в Москве прошла VI международная конвенция Zest.
Фитнес-студии Miltronic с оборудованием milon (Германия) и Five (Германия) бурно развиваются в 22 странах!
В отличие от обычной тренировки в фитнес-клубе, тренировка body-digital на тренажерах milon длится всего 35 минут, но за это время вы прорабатываете 6 крупных групп мышц с оптимальной нагрузкой!
Статей в разделе: 75
Всего статей: 844 С видео: 25



Фитнес для женщин

Видеоурок: Pole Dance — танец на пилоне. Часть 1В полумраке ночного клуба, в грохоте музыки, в облаках дыма — яркое пятно сцены, и на ней — едва одетая, стройная, на высоких каблуках танцовщица — то легко взлетает под потолок, замирая там, словно гимнастка под куполом цирка, так что публика за столиками ахает от изумления, — то ныряет вниз, в партер, и страстно извивается на полу, заставляя мужчин забывать о своих спутницах... Вы подходите ближе к сцене и видите, что эта девушка — вы...

13.11.2012| 17032 | 2
Фитнес для мужчин

Не знаете, как разнообразить тренировки в фитнес-центре? У нас есть решение!Осенью, после летнего затишья, в спортивных клубах снова не протолкнуться от охотников и охотниц за красотой, здоровьем и стройным телом. Многие уже начинают готовиться к Новому году, чтобы блеснуть безупречной фигурой под бой курантов... Но что делать, если надоело изо дня в день наматывать километры на беговой дорожке и таскать штанги?

Инновационный тренажер Syngry360 от Life Fitness и уникальная круговая тренировка Functional Fire от Ворониной Анны, мастер-тренера сети фитнес-клубов World Class, покажут, как оживить фитнес этой осенью!

12.10.2012| 14147 | 0
Все о фитнесе

Техно-йога - это техника + йогаЙога — занятие древнее и в то же время весьма демократичное. Тех, кого не устраивает ни одна из существующих нынче йоговских школ и методик, могут смело придумать свою. Одна из таких новинок — это техно-йога.

Изобретателем техно-йоги стал Сергей Агапкин, тот самый, который вместе с Михаилом Полицеймако ведет на телеканале «Россия» утреннее шоу «О самом главном».

27.09.2012| 12533 | 0
Образ жизни

Этим летом Onfit.ru решил заняться паркуром. А вы с нами?Этим летом Onfit.ru решил заняться паркуром. А вы с нами?

Паркур — это уже не просто активный вид спорта, но и стиль жизни! Преодолевая препятствия в городской среде, вы преодолеваете, прежде всего, себя — свои страхи, неуверенность, комплексы, сомнения. Вы учитесь не только контролировать свое тело и управлять им, но и взаимодействовать с окружающей средой.

12.08.2012| 10567 | 1
Фитнес для мужчин

Видеотренировка по боксу: Постановка нокаутирующего удараМы продолжаем серию видеоуроков по боксу с одним из самых именитых спортсменов планеты, экс-чемпионом мира и Европы Борисом Синициным. Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.

06.08.2012| 15177 | 0
Фитнес для мужчин

Видеотренировка по боксу для новичковМы начинаем публикацию серии видеоуроков по боксу с одним из самых именитых спортсменов планеты, экс-чемпионом мира и Европы Борисом Синициным. На первой тренировке мы познакомимся тем, что такое боевая стойка, научимся в ней передвигаться, а также начнем разучивать технику нанесения основных ударов: прямого, бокового (хук) и снизу (апперкот). Чтобы стать настоящим боксером, очень важно находиться в хорошей физической форме: быть быстрым, ловким, выносливым, хорошо координированным человеком. Поэтому большое место в нашей тренировке будет посвящено общей физической подготовке.

26.07.2012| 7715 | 0
Фитнес-индустрия

Брент Андерсон: результат занятий пилатесом — обретаемое счастье!Пилатес известен многим почитателям фитнес-направления «Mind&body» в России, но его распространение у нас пока не так масштабно, как в США и Европе. С приходом на наш рынок едва ли не самого знаменитого в мире образовательного центра Polestar Pilates, который открывает в Москве свое представительство и в партнерстве с «Ассоциацией профессионалов фитнеса» запускает первый базовый курс для преподавателей, ситуация должна измениться.

26.04.2012| 5570 | 0
Образ жизни

Сноубординг для начинающих: как стать настоящим сноубордистомГоловокружительные трюки, невероятные горные красоты, снег и захватывающее дух катание - об этом ты мечтаешь уже давно? Пора действовать! Узнай больше о сноубординге - и вперед, к покорению горных вершин!

Сноубординг - это самый настоящий фитнес. Только на улице.

24.02.2012| 5570 | 1
Образ жизни

сайклинг (cycling)В 1980 году супервыносливый атлет Джонатан Голдберг создал концепцию езды на велосипеде в закрытых помещениях. Собственно, с этого и начинается отсчёт тренировок по сайклу. Сегодня занятия на специальных велотренажёрах вызывают огромный интерес среди любителей активного образа жизни.

Позанимаемся Cycle Intro в компании с очаровательной солисткой группы «Блестящие» Анной Дубовицкой.
Вы готовы? Поехали! Смотрим видео!

13.05.2011| 12976 | 3
Образ жизни

Алла Довлатова - фитнес со звездойЗанятия йогой с каждым годом привлекают к себе всё больше и больше поклонников. Этой восточной практикой занимаются школьники и студенты, успешные бизнес-персоны и офисные клерки, дамы бальзаковского возраста и мужчины, знающие цену настоящей свободе.

Так, благодаря регулярным тренировкам известная теле- и радиоведущая Алла Довлатова улучшила свою фигуру и смогла быстро восстановиться после родов.

21.03.2011| 17214 | 0
1 2 3