#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Рязань
авг
11

Базовый курс «Функциональный тренинг» - семинар IFS в МосквеНекоторые эксперты считают, что будущее фитнеса - именно за функциональным тренингом. Он позволяет развивать гармонично все группы мышц и при этом меняет отношение человека к фитнесу, делает его более осознанным. Базовые принципы функционального тренинга ты изучишь на курсе IFS под чутким руководством Евгения Береснева, победителя Onfit Awards 2011 в номинации «Лучший персональный тренер в тренажерном зале». Тебя ждет не только сухая теория, но и практический разбор более 100 (!) упражнений! Не пропусти!

 

11.08.2012| 2414 | 0
авг
11

Pilates Mat: обучающий семинар IFSПо степени благотворного воздействия на организм Пилатес сравнивают с йогой. Поэтому неудивительно, что он так популярен в фитнес-клубах! Участников семинара IFS базовый курс по этому направлению фитнеса, отвечающий общепринятым мировым стандартам индустрии и учитывающий все последние тенденции. Во время обучения каждое упражнение будет рассматриваться в различных вариантах выполнения и преподавания, включая подготовительные и базовые модификации.

11.08.2012| 1007 | 0
авг
11

Основы детского фитнеса — семинар IFS

11.08.2012| 966 | 0
авг
09

Аква-фитнес для детейЗанятия в бассейне с детьми пользуются большой популярностью в фитнес-клубах и образовательных учреждениях.

На семинаре рассматривается методика проведения занятий в воде, игровые уроки в водной среде, методика построения индивидуальных занятий.

Главная цель семинара — научить слушателей проводить интересные и безопасные уроки в воде с детьми раннего, дошкольного и младшего школьного возраста.

09.08.2012| 1681 | 0
авг
08

22-23 сентября, Москва

Преподаватель курса — Shelly Power (Шелли Пауер), директор и соучредитель центра Polestar Pilates Center Miami«Студийный пилатес S/R6» — так называется очередной модуль полного курса студийного пилатеса, проводимый Ассоциацией Профессионалов Фитнеса совместно со знаменитой школой Polestar Pilates. Это обучение запомнится вам навсегда, а его результаты вы легко и с пользой сможете применять на практике!

Теоретическая часть курса предполагает освоение знаний в области биоэнергетики (целительное воздействие упражнений). На практике же вам предстоит освоить упражнения продвинутого уровня сложности во всех возможных плоскостях и исходных положениях. Также вы научитесь справляться с решением практических задач из учебных примеров (подбор упражнений и тренировочных планов на основе знаний методики «Fitness Screening» (Polestar Pilates Screening).

08.08.2012| 1042 | 0
авг
07

Семинары International Fitness School в августе: тренируйте детей и взрослых!У фитнеса нет возраста! Сегодня на занятия в зале приходит и стар, и млад. Будьте готовы встретить любого клиента, причем как на суше, так и в воде! International Fitness School предлагает вам пройти интересное и качественное обучение. Пусть последний месяц лета подарит вам новые знания. И тогда в предстоящем фитнес-сезоне вас ждет профессиональный успех!

07.08.2012| 1460 | 0
авг
07

Велнес-тренировка при болях в плечевом суставеДостаточно часто клиенты фитнес клубов жалуются на боли в плечевом суставе и прекращают тренировки или тренируют только одну сторону тела, чтобы избежать боли.

Плечевой сустав — самый уникальный сустав человеческого тела по принципу своего строения и функциональной способности. Вместе с тем неправильные и чрезмерные физические нагрузки на плечевой сустав, мышечный дисбаланс в «манжете плеча» приводят к местным воспалительным процессам, ведущим к различным проблемам: локальному отеку, суставному выпоту, и даже к частичным разрывам сухожилий и мышц, окружающих плечевой сустав.

 

07.08.2012| 840 | 0
авг
07

Велнес-тренировка при болях в коленяхПериодически каждый из нас испытывает боль в колене либо после тренировки, либо во время нее. Чрезмерные нагрузки в тренажерном зале, нарушение техники выполнения силовых упражнений, интенсивные программы на степ-платформе, чрезмерное растяжение связок, старые спортивные травмы и многое другое приводят к появлению боли в колене.

Неграмотные тренировки могут спровоцировать боль в колене.

 

07.08.2012| 549 | 0
авг
06

Миофасциальное расслаблениеЕжедневно, тренируя людей с мышечным дисбалансом и нарушениями осанки или травмами, мы сталкиваемся с жалобами наших клиентов на непонятное напряжение во всем теле, особенно, в спине и даже на длительные ноющие боли, снять которые безуспешно пытаются различными мазями и растираниями. Клиент не в состоянии выполнить амплитудное движение, оно вызывает дополнительное напряжение боль.

06.08.2012| 820 | 0
авг
06

Бизнес процессы в фитнес-клубе Почему при, казалось бы, равных условиях одни работаю успешно и результативно, а другие лишь медленно плетутся за результатами других? В чем секрет успешной, результативной и эффективной работы? В расставлении правильных акцентов и приоритетов в рабочих процессах, грамотном руководстве, адекватном персонале?

Получить ответы на эти и многие другие вопросы, раскрыть секреты успеха вам поможет наш семинар! Данный семинар рассчитан на широкий круг директоров, управляющих, менеджеров, администраторов фитнес- и велнес-индустрии.

06.08.2012| 933 | 0