#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Рязань
окт
04

III Dakar Fitness Convention в СенегалеЖаркий африканский фитнес в середине осени? Почему бы и нет! Яркий местный колорит, незабываемые ощущения и, конечно, фитнес мирового уровня от лучших презентеров ждет вас на третьей международной фитнес-конвенции Dakar Fitness Convention в далеком Сенегале!

Это отличная возможность потренироваться со знаменитыми экспертами в области фитнеса — ожидаются уроки от Моргана Моро, Клемента Дева, Жозе Мартинеза, Карлоса Рамиреза и других. Каждый день конвенции насыщен: для всех участников проведут уроки по степу, зумбе, стрейчингу, танцам, пилатесу, калланетике, силовым занятиям, йоге. Они будут проходить как в оборудованных залах, так и на пляже на берегу Атлантического океана. Такой фитнес запомнится надолго!

Проживание всех участников будет в четырехзвездочном отеле Lamantin Beach Hôtel с африканскими интерьерами и прекрасной зоной SPA.

04.10.2012| 1295 | 0
окт
03

The Sydney Morning Herald Sun RunРанним утром 2 февраля так приятно пробежаться, вдыхая свежий воздух. Особенно если находишься при этом в Австралии на берегу океана. Именно там можно провести этот день, поучаствовав в забеге The Sydney Morning Herald Sun Run! Вот уже несколько лет тысячи австралийцев и гостей этой далекой страны участвуют в забеге, демонстрируя хорошие результаты и достижения.

Помимо того, что мероприятие призвано привлечь людей соблюдать здоровый образ жизни и приобщиться к физическим занятиям, которые способствуют крепкому здоровью и долголетию, The Sydney Morning Herald Sun Run к тому же — еще и благотворительный забег.

03.10.2012| 786 | 0
окт
03

Семинары TRX в МосквеTRX Suspension Training® — это революционный метод тренировок, завоевавший популярность во всем мире! Разработанный командиром спецподраздения Армии США Ренди Хетриком, TRX® за семь лет существования на рынке фитнеса признан брендом №1 для функциональных тренировок по данным Ассоциации IDEA Health and Fitness.

С TRX® вы получаете безграничные возможности для тренировок с использованием в качестве отягощения веса собственного тела. Тренажер позволяет выполнять сотни упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.

03.10.2012| 978 | 0
окт
02

10 ITSCONVENTION!

10 лет много это или мало для конвенции? В этом году у нашего события первый серьезный юбилей, хочется бросить взгляд назад и оценить сделанное.

02.10.2012| 1565 | 0
окт
01

Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренингеСеминар проводит гуру российского фитнеса — Леонид Остапенко, заместитель генерального директора фирмы «АРТ Современные научные технологии» по науке, член редколлегий журналов Ironman и Muscular Development.

01.10.2012| 459 | 0
окт
01

Хорошая техника — залог успехаЕсли вы учитесь на курсах инструкторов аэробики или закончили их, но чувствуете, что:

  • не успели хорошо освоить практические навыки;
  • вам все еще сложно одновременно слушать музыку, командовать, двигаться, помнить о технике;
  • еще не хватает опыта для того, чтобы составлять связки и комбинации;
  • был перерыв между обучением и работой, и вы что-то забыли;
  • нужно вспомнить, освежить или закрепить что-то из техники проведения занятий;

приглашаем на специализированные тренинги, на которых вы сможете решить эти задачи и отточить свое мастерство.

01.10.2012| 445 | 0
окт
01

Функциональный тренинг. II уровеньЛюбой тренер, активно практикующий функциональный подход к тренировкам, рано или поздно сталкивается с необходимостью применять в своей работе все новые, усложненные упражнения и продвинутые методические варианты тренировки клиентов. Прохождение данного семинара поможет в следующем:

  • Кратко повторить материал, пройденный на базовом тренинге;
  • Отработать трудные / непонятные участки в проведении функциональной тренировки;
  • Освоить новую информацию, новые функциональные упражнения и более прогрессивные методические схемы применения функциональных упражнений.
01.10.2012| 383 | 0
сент
30

Аквааэробика базовый курсОсновной теоретический и практический курс, виды тренировок, построение простых связок, разучивание. Музыкальные характеристики. техника подачи команд. Мастер-классы. Имитация движений инструктором. Аттестация.

30.09.2012| 708 | 0
сент
30

Функциональный тренинг в Групповых программахОсобенности и принципы функционального тренинга;
Мышцы брюшного пресса;
Практический разбор упражнений (более 100);
Методика построения силового класса.

Новые методы (блочная система, круговая тренировка).

 

30.09.2012| 487 | 0
сент
30

Strip Dance

30.09.2012| 442 | 0