Как начать весну? Конечно же, с создания идеального тела!
1 марта прошел третий тренинг из серии Body Evolution Beauty. Диетолог Леонид Остапенко, фитнес-эксперт и телеведущий Денис Семенихин, психолог Олеся Сысак в очередной раз поделились секретами создания идеального тела без диет и изнурительных тренировок.
В рамках мероприятия были подведены итоги 4-месячного конкурса среди участников второго тренинга.
В этот раз победителями заслуженно стали Нина Тулина и Марина Рябухина, которые не просто похудели, но и повысили качество своего тела. Ведь это и есть основная философия проекта — строить тело, а не просто бездумно терять вес. За свои старания они получили денежный приз — отличное дополнение к новой улучшенной версии себя.
Тренинг заметно набирает обороты: в этот раз он собрал еще большее количество народа, чем в прошлый. Успешно справившись с толпой любителей фитнеса, сотрудники Onfit.ru зафиксировали базовые параметры тела каждого (объем груди, талии, бедер, шеи), а также вес. Участники получили персональные дневники. Регистрация завершилась, и тут все началось!
Сразу после награждения победителей, которые добавили мотивации «новобранцам», на сцену вышел знаменитый диетолог Леонид Остапенко — один из лучших в России специалистов по фитнес-диетологии, а также обладатель потрясающего чувства юмора. Он быстро и понятно объяснил, как «есть, чтобы худеть». Да-да, именно так! Его методика греет душу, а тело отвечает быстрыми и качественными изменениями.
Сразу после лекции воодушевленных участников ждал фитнес-обед, за ним они обсудили все услышанное. И в бодром расположении духа вернулись в зал, чтобы встретиться с настоящей звездой фитнес-индустрии. Денис Семенихин — человек с потрясающей энергетикой. Он легко и просто донес до всех и каждого важнейшую информацию по тренировочному процессу. Мужчины задавали профессиональные вопросы, в женщины восхищались внешностью Дениса. +1 к мотивации! Никто не остался равнодушным!
Знания о правильном питании и тренировках бесценны, если они применяются на практике. К сожалению, так происходит далеко не всегда. Психолог Олеся Сысак научила всех и каждого вести правильный внутренний диалог. Как не терять мотивацию? Как находить новые способы достижения целей? Как не срываться с правильного питания? Это и многое другое участники тренинга узнали из ее по-настоящему полезной и актуальной лекции.
Участников тренинга, прошедших всю программу дня до конца, ожидал приятный подарок — клубная карта в любой из фитнес-клубов, ставших партнерами Body Evolution. Мы выбрали в качестве партнеров лучшие клубы Москвы:
Что тут сказать — изменения начнутся уже завтра! В кармане у участников есть все необходимые инструменты для достижения идеального тела.
Не сомневайтесь, чтобы стать лучше, не стоит медлить ни секунды! Мы дарим вам знания и мотивацию, вы дарите себе счастье.
Тренинг Body Evolution — Ваша опора на каждый день и Ваш путь к себе лучшему. Помните, идеальных людей не бывает, но Вы всегда можете быть лучше себя вчерашнего.
