#1-reports_article-8429
Ронда Кларк в фитнес-клубе Палестра Sport & SPA. - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Урок №1
 
Этот урок посвящен программам «Медитация в движении» и «Даосские целительные звуки». 
Медитация в движении – это мягкий поток ощущения движения, движущийся по всему организму. Имея за спиной более 20 лет практики, Ронда создала свою собственную систему движения, помогающую исцелить тело на глубинном уровне. Она учит, как нужно прислушиваться к собственным ощущениям, чувствовать энергию внутри себя, освобождать ее и правильно двигаться, находясь в гармонии с природой и черпая ее силу.
 
Продолжительность урока – один час
 
Урок №2
 
Ронда расскажет о том, что такое фен-шуй и дыхательная гимнастика Цигун.
Согласно космологии, в основе нашего мира лежат два начала: мужское и женское. На востоке они зовутся: Инь (женское начало) и Ян (мужское начало). По философии фэн-шуй, оба этих начала присутствуют везде и всегда, причем одно не может существовать без другого. В основе фэн-шуй лежит принцип единения и взаимосвязи: все в нашей жизни так или иначе связано. Взаимосвязью Инь и Ян является Дао. Дао (или путь) учит жить в гармонии с окружающим миром, с природой, с энергетическими потоками, витающими вокруг нас. Именно так и только так человек может стать счастливым и жить в гармонии с собой.
Цигун - это древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Цигун позволяет улучшить свои способности в любой сфере деятельности и при помощи энергии Ци излечиться от болезней, развить творческие способности, стать сильным и улучшить свое здоровье, замедлить процесс старения, укрепить дух и глубже познать мир.
 
Продолжительность урока – один час
 
Посетители открытых уроков могли получить возможность приобрести курсы авторских двухчасовых программ Ронды общей стоимостью 10 000 руб.
Авторская программа будет составлена для каждого желающего индивидуально.
В соответствии с пожеланиями и проблемами участвующих в программе, Ронда подбирала танцевальные, медитационные, дыхательные и массажные методики, улучшающие самочувствие и наполняющие жизнь яркими красками, гармонией и радостью. 
Добро пожаловать в www.palestrasport.ru
#8429
27.08.2008
Просмотров (7192)

Перейти на страницу фитнес-клуба "Палестра Sport"

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.