12 августа конференц-зал «Берлин» Azimut отеля был переполнен: более 70 последователей здорового образа жизни приехали сюда, чтобы задать вопросы и получить ценные советы от одного из самых известных фитнес-экспертов России, телеведущего и автора бестселлеров о фитнесе Дениса Семенихина. Семинар проводился в Петербурге впервые, однако уже собрал огромное количество желающих узнать больше о красивом и здоровом теле!
Как и всегда, семинар Дениса прошел в формате дружественной непринужденной беседы. Знаменитый фитнес-экперт поделился практическими советами о том, как лучше начать тренироваться и как не бросить на половине пути, большое внимание уделив этапам построения физической формы и особенностям тренировочного процесса.
Отдельная часть семинара была посвящена не менее важной теме — правильному питанию при различных типах тренировок и особенностям составления дневного рациона.
Тема сбалансированного питания была начата еще до семинара: во время регистрации (а затем и в перерыве) все желающие могли принять участие в дегустации и попробовать коктейли и супы Energy Diet, а также спортивные батончики с L-карнитином и протеиновые батончики StarFit.
По окончании семинара VIP-участники были приглашены на легкий фуршет, где смогли более плотно пообщаться с Денисом и получить конкретные советы по проведению личных тренировок и составлению персонального рациона.
Следующий семинар уже совсем скоро состоится в Москве! Следите за нашими новостями!
Текст: Татьяна Тивлюкова
Фото: Илья Доронин
