#1-persons_list-0
Личности - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru



авг
31

Когда 24 октября, в понедельник вечером к Metall Gym прибыло 425 кг качественной говядины из Исландии, то это смутило весь Gym-Ho. Тогда никто и предположить не мог, КТО собирается поразить Финляндию. Это была команда Исландии. Трое ребят, больших, чем жизнь: Stefán Peturssoni, Benni Magnusson и Bruno Thorsteinsson. Нам удалось пообщаться с Викингами, и на данный момент это самое сложное интервью, которое я когда-либо делал.

Наша беседа уже сходила на нет, но я попробовал задать несколько вопросов. Я делаю ударение на слове «попробовал».

- Расскажите, как вы стали заниматься силовым троеборьем (powerlifting)?

Бенни: когда я катался на лыжах, я неудачно приземлился и повредил спину. Для меня было очень важно, чтобы после этого случая мышцы функционировали как и прежде. Общеизвестный факт, что с помощью штанги боль можно локализовать и устранить. Я начал тренироваться 5,5 лет назад, а занятия по пауэрлифтингу включил в свои тренировки 3 года назад. В течение этого периода, по стечению обстоятельств я месяц не занимался, и это время было сущим адом. Штанга творит чудеса, и благодаря этим занятиям я чувствую себя отлично.

Бруно:  А я упал со своего мотоцикла.

Бенни: и Бруно: три раза за один день.

Бруно: да, целых три раза, представляете. Тогда я сломал ногу и всё тому подобное.

- Отлично. Бенни, ты упал с лыж, ты, Бруно, ты упал с мотоцикла, что же случилось с тобой, Стефан?

Не оставляя Стефану ни секунды на ответ, его однокомандники сказали за него:

- Стефан ещё слишком мал.

Стефан: Да, я слишком мал.

Да, действительно, Стефану было всего 19 лет, и в свободной категории в супер тяжелом весе его рост едва дотягивал до 195 см.

- Существуют ли у вас какие-нибудь кумиры, которым вы подражаете?

Все хором ответили: Jón Páll.

- Jón Páll любил говорить: "Я Викинг, а не Эскимо. " К кому Вы относите себя?...

31.08.2007| 1416 | 0
май
14

В: Максим, сколько Вам было лет, когда Вы стали заниматься фитнесом? И почему это произошло, ведь были наверняка какие-то планы, цели?

О: Я занимаюсь с 19 лет. А пришёл, чтобы подкачать мускулы, хотелось быть уверенным в себе. Быть сильным – это, наверное, естественное желание мужчины. Посмотрите сейчас на меня: думаю, я чего-то добился…

В: Фитнес нынче в моде, им занимаются разные люди. Бывает ли такое, что в клуб приходят, ну, совершенно неожиданные типажи?

О: Здесь встречаются абсолютно разные люди, даже немножко ненормальные бывают. Человек ведь в принципе должен от природы хотеть быть красивым и совершенным. К нам приходят и пожилые, и полные (даже со складками на мизинцах), и стройные молодые девушки. Некоторые правда начинают заниматься, сами не понимая зачем, на некоторых сначала смотришь и думаешь: ну нет, хиляк, скоро перестанет ходить. А он старается, трудится и, что самое главное, получает результаты.

В: А про тех, кто не знают, зачем пришли…

О: Все приходят с разными целями. Тренер здесь должен как психолог работать: не может человек сказать в чем проблема, скажи ему об этом сам, предложи заняться тем или иным, ведь ты видишь что здесь не так. Понятно, кто-то хочет подкачать мышцы, а у кого-то по фигуре видно, что нужно убрать лишний вес. Если девушка, наоборот, худенькая, то было бы не лишним подчеркнуть достоинства фигуры.

В: Как думаешь, а почему при таком, казалось бы, бешеном ритме жизни, который и так отнимает много сил, люди идут в фитнес-клубы и тратят остатки своей энергии?

О: Просто сейчас это в какой-то мере очень нужно человеку: в клубе наравне с физическими нагрузками, существует и простое общение, - то, что ему не позволяет повседневная жизнь, работа в офисе. Фитнес выражается в желании постоянно поддерживать себя в тонусе, развивать свою волю, выносливость, силу и тело; он в то же время позволяет отдохнуть эмоционально.

В: Говорят, что учителя в балетных школах помнят всех своих учеников, все их ошибки и успехи. А фитнес-тренер?

О: Да, а как же? Конечно, я помню...

14.05.2007| 1372 | 0
май
01

Надеюсь, побеседовать с Onfit Андрей пришел уже не «от нечего делать», но из любви к своей работе. Я удивилась сначала: классный парень, без титулов, а уже тренер… Вот такие нынче мужики…здоровые, я хотела сказать.

В: Андрей, рассказывай с самого начала: когда в первый раз пришел в фитнес-зал и как это было?

О: Ну… вначале пришел просто «от делать нечего», знакомый позвал. Ничего, пошёл, но бесплодно, наверное. Это как раз был тот случай, когда приходишь в зал и не знаешь, что и как делать. Берешься за первое, что видишь, и ничего хорошего, естественно, из этого не выходит. В общем, сначала ходил-ходил… Месяца через три понял, что что-то не так, не было результатов. А если возникла такая ситуация, то тут у тебя два выхода: либо что-то меняешь, либо уходишь и занимаешься чем-то другим. Решил, что если все-таки тратить время и продолжать тренироваться, то надо это делать максимально хорошо. И с тех пор прошло где-то десять лет, я уже два года работаю тренером.

В: А почему именно силовой фитнес? Хотелось быть мужественным, красиво выглядеть?

О: Да, наверное. Это часть мировоззрения что ли…

В: Может, Чтобы девушкам нравится?

О: Это не совсем так (задумывается)…но можно так сказать…

В: Сейчас ты - личный тренер. Расскажи о своей работе, в чем она заключается. Для чего нужна? Если объяснять «на пальцах»: вот приходит человек…

О: Тренер нужен обязательно, начнем с этого. Да, приходит человек, говорит, чем он хочет заниматься и зачем. Тренер высказывает свое мнение относительно этого, оценивает физическую форму, советует, как лучше (конкретно для этого человека) заниматься, с чего начинать. Затем подбирается программа тренировок. Вообще, главная задача тренера – следить за техникой во время выполнения упражнений, грубо говоря, ходить по пятам, смотреть и исправлять ошибки. Тренер также может посоветовать диету, ну и морально поддержать спортсмена, хотя что-то вроде «давай-давай ещё один разок…» - не главное, наверное. Но важен все-таки результат, не такой: «вот, кажется, что-то изменилось, кажется, стал сильнее». А конкретно: что изменилось и как (ну, например, сколько...

01.05.2007| 1392 | 0
апр
09

Дата рождения: 16.06.1966
Место рождения: США
Рост: 178 см
Вес в межсезонье: 111 кг
Соревновательный вес: 100 кг

“Бодибилдинг – спорт одиночек; в зале ты остаёшься один и можешь отвлечься от грустных мыслей”. Так начался его путь.
В 1990 году, окончив колледж и основав небольшой строительный бизнес, Кевин терпит ещё один удар: его мать заболевает раком и умирает. Замкнувшись в себе, Леврон продолжает упорно тренироваться. Начиная карьеру в качестве пауэрлифтера, в том же 1990 году он выигрывает свои первые соревнования по бодибилдингу. Следующий год приносит ему профессиональную карту, необходимую для участия в крупнейших турнирах. Далее титулы посыпались один за другим, сделав Кевина рекордсменом по количеству наград: ”Ночь чемпионов”, “Торонто Про”, “Арнольд Классик”, “Сан-Франциско Про” – далеко не полный список турниров, чьи пьедесталы покорились Кевину.
В жизни Леврона были две серьёзные травмы. В 1993 году, выполняя жим лёжа с 226,5 кг, Кевин порвал правую грудную мышцу. Спустя несколько лет – ущемление паховой грыжи при выполнении тяжёлого приседа. Его комментарий: “К 40 годам профи покидают подиум. И это не вовсе не значит, что они выдохлись. Просто они чувствуют в себе барьер, который не дано перешагнуть”. Кевин говорит о том влиянии, которое профессиональный спорт оказывает даже на самый сильный организм. Тяжело перенеся последнюю травму, Кевин Леврон решил отдохнуть от спорта. Как Леврон отмечал сам – он впервые почувствовал, чтьо значит жить жизнью нормального человека. Ведь он “завяз” в бодибилдинге с 16 лет.
Кевин увлёкся музыкой, создав собственную группу “Фул Блоун”. Затем, вновь приступив к тренировкам, он почувствовал небывалый прилив жизненной энергии – тренировки шли как по маслу. Полугодовой отдых дал о себе знать. В 2002 году он вновь предпринял попытку покорить пьедестал главного турнира бодибилдеров – “Мистер Олимпия”. Результатом стала серебряная медаль (второе место он занимал также в 1995 и 2000 годах, третье – в 1994, 1996 и 2001).
В настоящий момент Кевин является владельцем тренажёрных залов в Америке, а также...

09.04.2007| 2508 | 0
апр
08

Дата рождения: 19.04.1962
Место рождения: Англия
Рост: 180 см
Вес в межсезонье: 137 кг
Соревновательный вес: 116 кг

Жизненный пусть Дориана Ятса сложно назвать стандартным. Родившись на маленькой ферме под Бирмингемом, он с юных лет много работал по хозяйству. Потеряв отца в 13 лет, Дориану приходится трудиться ещё больше, при этом он не забывает про школу.
Англия конца семидесятых годов представляла собой ядерную смесь жестокости, отчаяния и насилия – это явилось следствием провалом экономической политики. На улицах царил настоящий хаос: обезумевшие люди били стёкла, переворачивали машины, вступали в бои с полицией. В этих условиях пара крепких подростков быстро нашли себе развлечение. Полиция с поличным взяла двух молодых людей, ограбивших магазин. Одним из них оказался Дориан Ятс.
Отсидев полгода, будущий чемпион принял решение не преступать более закона, а на жизнь зарабатывать честным трудом. В 1983 году он повстречал свою будущую жену Дебби, а спустя год в их семье появился малыш Льюис.
Бодибилдинг стал для Дориана тем делом, в которое он ушёл целиком, с головой, проявив все самые сильные черты своего характера: упорство, внимательность, независимость. Постоянно совершенствуя свои знания посредством специальной литературы, Дориан Ятс вырос до невиданных дотоле размеров! Чёткость намеченных действий и внимательность к мелочам сделали своё дело. Недоброжелатели называли первую победу Ятса на “Мистере Олимпия” случайной. В следующем, 1993, году, Дориан доказал беспочвенность любых сомнений. 180 см роста, 124 кг стальных мышц сделали его победу непререкаемой.
После ряда внушительных побед Дориана стали преследовать серьёзные травмы. Сначала он порвал бицепс, некоторое время спустя сильно повредил квадрицепс. И всё это на фоне постоянной подготовки к “Олимпии”! С 1992 по 1997 года не нашлось ни одного человека, способного сбросить Ятса с пьедестала главного турнира всех бодибилдеров. Стоит заметить, что он ни на секунду не сомневался в своей победе. На вопрос, не боится ли Дориан проигрыша, журналисты услышали такой ответ: “Нет! Вот если появится второй Дориан Ятc – с такой же генетикой, с такой же философией тренинга и такой же победной...

08.04.2007| 1650 | 0
апр
07

Дата рождения: 04.01.1970
Место рождения: США
Рост: 190 см
Вес в межсезонье: 117 кг
Соревновательный вес: 111 кг

Любой профессиональный спорт таит в себе опасность. Чудовищные нагрузки подтачивают здоровье человека. Высокая конкуренция заставляет атлетов прибегать к нетрадиционным методам увеличения спортивной результативности, что тоже, в конце концов, пагубно действует на здоровье. Каждый из нас сам определяет ту планку, грань, до которой человек будет идти без остановки, работать не покладая рук. Если кто-то преступает этот ограничитель, результат деятельности может оказаться самым неожиданным. И этот сюрприз вряд ли окажется приятным.
С самого начала карьеры Деннису Ньюмену прочили успешное будущее в стезе бодибилдинга: выразительная внешность и хорошие природные данные удостаивались высоких оценок судей. Деннис одерживает победу на турнире США среди любителей. Получив карту профессионала, Ньюмен, ещё не успев оценить всех открывшихся перед ним горизонтов, он отмечает сильное ухудшение самочувствия. Диагноз врачей звучит, как приговор: лейкемия (рак крови). Что могло породить такое серьёзное заболевание в пышущем здоровьем организме молодого атлета? Врачи утверждали, что болезнь наследственная. Журналисты же кричали тут и там, что всё дело в гормонах, которые Деннис Ньюмен колол без всякой меры. Как бы то ни было, диагноз мог перечеркнуть не только карьеру спортсмена, но и жизнь молодого Ньюмена.
Деннис нашёл в себе силы не только перебороть страшный недуг, но и вернуться в большой спорт! В феврале 1998 года он впервые выступает в статусе профессионала на турнире “Айронмэн”. Несмотря на годы изнурительной борьбы с раком, Деннис предстаёт в лучшей форме за всю свою карьеру. Результат – шестое место. Вот как он отзывается о тенденциях бодибилдинга: ”Совсем скоро судьи опять начнут обращать внимание на симметрию и форму, а не только на объемы. Вот тогда у меня появится реальный шанс выиграть! За последние пару лет я добился впечатляющих результатов, в частности, все силы положил на то, чтобы улучшить пропорции, хотя это и было сверхсложным делом”
Когда Деннис рассказывает о методике своего тренинга, он делает упор на развитие мышц верхнего плечевого пояса. Разумно...

07.04.2007| 2493 | 0
апр
06

Дата рождения: 03.04.1951
Место рождения: США
Рост: 157 см
Вес в межсезонье: 84 кг
Соревновательный вес: 80 кг

 

Любовь к спорту зародилась у Дени в 7 лет. Низкий рост, невыдающаяся комплекция – ничто не выдавало в Дени будущего чемпиона. Его двоюродный брат был чемпионом школы по рестлингу, и крепко сбитая фигура родственника привлекла внимание юного Дени. Позже, совершая вместе с отцом покупки в магазине, его взгляд привлёк культуристкий журнал. С тех пор Дени Падилла твёрдо решил стать бодибилдером, и начал заниматься. Его не смутило отсутствие снарядов – всё необходимое оснащение Дени сделал своими руками: “В то время я подтягивался на трубе и мастерил собственное оборудова­ние. Я взял ящик из-под молока и наполнил его камнями, снял покрышки с автомобиль­ного колеса и сделал себе блок. Я был очень изобретателен. Мог целый день ходить и со­бирать железные крышки от люков, чтобы использовать их в качестве дисков для штан­ги. Они весили около 20кг и подходили к старым грифам. В 17 лет я уже соревновался, но во мне не было и 157см.”
В школе Дени отличался высокой спортивной результативностью. Глядя на его успехи в баскетболе, рестлинге, футболе, школьные тренеры звали его присоединиться к своим секциям. Но Дени был неумолим: “Я готовлюсь к “Мистеру Америка”.
Упорство молодого спортсмена не могло быть не вознаграждено. В возрасте 18 лет он завоевал свой первый титул – “Мистер Рочестер”. Первое место на городском турнире, учитывая, что он был самым молодым участником – неплохо, не правда ли?
Спустя 5 лет он достигает заветной цели: первое место турнира “Мистер Америка” осталось за ним. В 1977 он вновь повторяет этот результат.
В своих интервью Падилла отмечает, что никогда не планировал становиться суперзвездой бодибилдинга и делать спорт средством своего существования: “Cтать профессионалом для меня было главной мечтой, и я подумал: “Посмотрим, как далеко я смогу продвинуться”.
Именовали Дени не иначе как “Убийца гигантов”. Неоднократно он, выступая в лёгкой весовой категории, в финале престижных соревнований разделывался с...
06.04.2007| 2066 | 0
апр
05

Дата рождения: 25.11.1969
Место рождения: США
Рост: 168 см
Вес в межсезонье: 105 кг
Соревновательный вес: 97 кг

 

Декстер рос весьма худеньким мальчиком, а начал свои выступления в наилегчайшей весовой категории. Его первой большой победой стал чемпионат от GNC – фирмы, производящей пищевые добавки.
Декстер Джексон рос, постепенно прибавлял массу, и в 1994 стал абсолютным чемпионом Южных штатов в среднем весе. Спустя год одерживает победу на первенстве США в первом тяжёлом весе. В 1998 году он побеждает на Северо-Американском чемпионате, после которого решает попробовать силы в среди профессионалов.
Идеальное сложение, пропорции и симметрия – такую характеристику дают Джексону специалисты. Впервые он ярко заявил о себе на турнире “Ночь чемпионов”, где сумел взять третье место. "Когда я перешел в профессионалы, никто из соперников не обращал на меня внимания, - вспоминает Декстер. - Исключением были, наверное, только Маркус Рул и Флекс Уиллер - это отличные ребята, готовые выслушать и помочь".
Будучи “тёмной лошадкой” профессиональных турниров, Декстер всегда подавал большие надежды, ему прочили занять место нынешних победителей. И нельзя сказать, что эти люди оказались неправы: в 2005 году Джексон покоряет “Ночь чемпионов”. Сейчас его по праву причисляют к тройке лучших из лучших. Кто знает, что будет через пару лет? Декстер Джексон очень дружен со своими родственниками. Почти каждую неделю он собирается со своими 2 братьями и 3 сёстрами, весело проводя время.
Декстер обожает дорогие костюмы и обувь. Дома у него целый шкаф одежды от Армани. В еде более всего он любит американскую пиццу.
Официально Джексон женат, у него четверо детей. Но недавно они с женой разъехались.
Декстер Джексон участвовал в “Олимпии” в 2004 году, заняв четвёртое место. В 2005 он сознательно проигнорировал турнир, посвятив себя подготовке к “Ночи Чемпионов”. Что касается его выступлений на главном соревновании – “Мистер Олимпия” – они производят сильный общественный резонанс. По мнению многих специалистов, Блэйд (прозвище Декстера) является собой тот эталон бодибилдера, который должен вытеснить нынешних мэтров бодибилдинга с их огромной массой. В 2006 году Декстер вновь становится четвёртым, повторив результат...
05.04.2007| 1707 | 0
апр
04

8 титулов "Mистер Олимпия" - рекорд Ли Хейни, который не побит до сих пор. Со дня его вступления в ряды профессиональных атлетов в 1983 году, он ни разу не опускался ниже третьего места в крупнейших турнирах по бодибилдингу. С 1984 по 1991 года включительно ни один культурист не смог сместить Ли Хейни с его олимпийского трона. Когда Ли завоевал свой восьмой титул, побив рекорд Арнольда Шварценеггера, он решил остановить своё победное шествие. В то время ему было всего 32 года – возраст, в котором иные спортсмены только начинают своё восхождение на Олимп. Ли Хейни родился в обычной семье: мать – домохозяйка, отец – водитель грузовика. С детства Ли проявлял интерес к футболу, но когда в возрасте 12 лет к нему в руки попали гантели, он больше не расставался с ними. Сделав упор на силовой тренинг, в 19 лет он становится победителем “Тин Мистер Америка” – во всех номинациях. Спустя два года он открывает два небольших фитнес-центра, которые существуют до сих пор. Небезынтересен тот факт, что Ли Хейни, несмотря на все свои достижения и внушительные габариты (соответственно, и огромные рабочие веса), не получил за свою карьеру ни одной серьёзной травмы. Как указывает сам Хейни, всё дело в тренинге по системе пирамиды: от сэта к сэту вы увеличиваете вес и сокращаете число повторов, таким образом добиваясь максимальной интенсивности и подготавливая организм ко всё большей нагрузке: “Цель тренинга - стимулировать мышечный рост, а не порвать себе широчайшие. Ну а так обязательно случится, если вы в первом же сете схватитесь за непомерный вес. Нет, к такому весу надо подступать постепенно. Может, в подъеме на бицепс пирамида и не нужна, но когда ты тянешь веса за центнер, она является обязательным правилом.” Ли окончил Спартангбурский колледж дипломированным специалистом по работе с молодёжью, что, безусловно, сыграло немалую роль в его дальнейшей судьбе. Ли Хейни вспоминает: “Когда мне было 17 лет, я молился Господу Богу. Я Его просил: “Господи, если Ты посчитаешь нужным сделать меня лучшим в этом спорте, тогда я обойду весь мир, неся Твое слово и прославляя Тебя”. Конечно, я просил слишком многого, но Он исполнил мою просьбу. Теперь настало мое время сдержать свое слово”. После ухода из профессионального бодибилдинга в 1991 году, Ли совместно со своей...

04.04.2007| 1496 | 0
апр
04

Джей Катлер – атлет, культурист и легенда мирового бодибилдинга.

Родившийся третьего августа 1973года в небольшом городке Стерлинге, что в центральной части штата Массачусетс, он был самым младшим ребёнком в многодетной семье Катлеров. Детство Джея проходило в спортивных играх и активной деятельности. Футбол, велосипед, хоккей – всё это дало мальчику некоторые задатки для дальнейших свершений. К тому времени, как он подрос, его старший брат уже имел свой строительный бизнес, и Джей начал помогать ему, в результате чего приобрёл спортивное телосложение, ставшее в последствии основой для карьеры культуриста.

В 1991 году Джей оканчивает школу и успешно поступает в юридический колледж. А уже в 1993 году Катлер получает диплом помощника судьи, но не спешит продолжить карьеру по специальности. Бодибилдинг – вот, что серьёзно привлекло внимание. Карьера профессионального атлета стало основополагающей целью и в 1991 году он начинает усиленно тренироваться. Изначально, бодибилдинг не был самой целью, а представлялся лишь промежуточным этапом в личном самосовершенствовании. Но, в конце концов, тренировки привели Джея к соревнованиям бодибилдеров. Впервые Катлер выступил в молодёжном шоу “Teen Nationals”, когда ему было 19 лет. Там он не только смог показать всё своё мастерство, но и успешно занял первое место. Эта победа стала новым этапом в жизни Джея, знаменуя карьеру культуриста и профессионального бодибилдера. В 1994 году Джей встречает Брюса Вартаньяна, культуриста и предпринимателя, решившего ставь наставником молодого и перспективного атлета.

В течение двух лет Катлер не оставлял свои тренировки, совершенствуя собственное в тело. А результатом всех трудов стала победа на соревнованиях “Nationals”, где Джей официально получил статус профессионала. В 1997г. неожиданно для всех молодой чемпион перестает тренироваться и на время уход с профессиональной сцены. А в 1998г. также неожиданно дебютирует на чемпионате “Night of Champions”, где занимает 11 место. Вернувшись в бодибилдинг, Джей возобновляет тренировки и продолжает карьеру культуриста. В 1999г. Катлер занимает третье место на “Ironman Pro Invitational” и четвёртое на “Arnold Classic”. Но полоса неудач не...

04.04.2007| 2019 | 0
1   11 12 13 14 15