    |
Маленькие детские стульчики невероятно ярких цветов, такой же столик, много игрушек, горки, машинки – целый детский мир. Есть такая комната в клубе «Спорт Лайн». И ты сидишь на этом маленьком стульчике, наперекор логике тебе удобно, забавно и приятно. И ты сидишь и понимаешь, что здесь у детей настоящие веселье. Поэтому, говоря даже о чем-то серьезном, хочется улыбнуться. Именно здесь, пока комната пустовала, мы и беседовали с Анастасией Шуляк, детским тренером, фитнес-звездой 2008 года – победительницей премии «Фитнес-профессионал года 2008». Onfit.ru поздравляет вас с победой в конкурсе. Расскажите о том, как вы принимали участие, и как эта победа повлияла на вас? Как вы стали детским тренером? Я училась в Российском государственном университете физической культуры по специальности "Теория и методика оздоровительной деятельности". Нам безумно повезло: одним из педагогов была Сиднева Лариса Валентиновна - легендарная личность в индустрии фитнеса. Все, что я умею – это от неё. Я писала диплом, посвященный детскому фитнесу. Интересно было попробовать создать что-то свое, свою методику. Я сертифицированный тренер по аэробике. У меня был опыт работы со взрослыми. Но это было больше интересно для себя. В таких занятиях постепенно приходишь к накатанной схеме, а с детьми - совершенно другое дело. Для взрослой категории существуют жесткие рамки, а для детей нужно больше творчества. Это меня и привлекло. Ну а потом начала работать в клубе «Спорт Лайн» с детьми. А как вы применяете творчество в работе? Новые программы, реализация идей, семинары, то, что я, как менеджер, вкладываю в своих сотрудников – все это творчество. Сейчас веду творческие уроки для малышей: сочетание методик раннего развития, развития мелкой моторики, работы с цветом. Расскажите, пожалуйста, подробней о методиках в клубе «Спорт Лайн». Недавно смотрела клубное расписание. Около 70% тренировок были придуманы за последние два с половиной года тем составом, который сейчас работает. Есть критерии, которых придерживаемся. Должно быть интересно, полезно и должно соответствовать теоретико – методическим основам. Детям нравится. В чем особенность и сложность работы с детьми? Мы считаем, что если ты проработал на детях, то выйти на взрослую группу легко. Когда ты знаешь форматы уроков, четкие границы, то проблем нет. Дети - очень требовательные клиенты. Нужно играть, а если играть, то профессионально. Или этим нужно жить. Вранье дети сразу чувствуют. Мы выступаем иногда как психологи. Постоянно общаемся с родителями. Всех клиентов знаем по именам, знаем у кого, когда - день рождения. Нужно постоянно расти, не стоять на месте. Приходится много читать, смотреть. Даже если это взрослая конвенция, думаешь, как можно применить какую-либо методику. Детей нужно постоянно удивлять. Программа, которая отработала два года, должна быть гениальной, в ней должен быть потенциал для дальнейшего развития. Расскажите, какие смешные истории приключались на занятиях. Бывает много смешных моментов. Например, на уроке я спросила, какие в цирке бывают животные, и дети ответили, что клоуны. А если, проходя мимо зала, слышишь фразу: «Замри, собака!» - то знаешь, что это детские классы йоги, а «собака» - поза, в которой должны замереть дети. Что вы думает о сегодняшней структуре фитнес-клубов в Москве? Фитнес двигается огромными шагами вперед. Мне бы хотелось только, чтобы все, кто работает в этой сфере, были настоящими профессионалами. Когда клиент приходит к нам, мы честно говорим, что могут дать наши занятия ребенку. Для чего нужен детский фитнес? Детский фитнес – это не профессиональный спорт, не просто физкультура, это более эмоциональная, игровая, веселая форма занятий. У нас можно заниматься всем: танцы, плавание, футбол. Всего более 20 направлений. Работаем с детьми от 2 до 14 лет, сейчас ввели бальные танцы для детей 2,3 лет. Чтобы тренировки были максимально эффективными, в группах занимается по 5-6 человек. Любая программа строится по принципам комплексного воздействия, это помогает в каждом ребенке развивать гармоничную личность. Как правильно выбрать фитнес-клуб для ребенка? Когда к нам в первый раз заходит ребенок, мы всегда смотрим на его реакцию. Нам нужны горящие глаза. Нужен эмоциональный контакт, необходимо, чтобы дети доверяли инструктору. Ребенок должен хотеть вернуться – это самый главный показатель. Нужно смотреть на реакцию ребенка - нравится ли ему или нет, и доверять своему первому впечатлению. А что такое фитнес для вас? Для меня фитнес – это комфорт, это атмосфера и, конечно - образ жизни. Инструктору нужно доверять, он авторитет. Я, например, люблю групповые занятия, сейчас это аква-аэробика и танцы. Я пришла из спорта, легкой атлетики, поэтому первое время для меня занятия фитнесом были праздником. Ведь тренировка не просто несет пользу, но и дарит заряд хорошего настроения. В чем секрет вашей успешной работы? Улыбка, каждый раз на работу нужно идти, как на праздник. Многому можно научиться у детей: искренность, отдача, эмоции, умение видеть те мелочи, которые мы не замечаем. Это вдохновляет. Каковы ваши планы? Беседовала Наталья Польская, OnFit.ru
|
