Возможности фитнеса безграничны: тренировки способны не только изменить тело, но и стать отличной психологической помощью. По крайней мере, именно так считают в Орловской области, где открылся необычный фитнес-центр - для осужденных женщин Шаховской женской колонии. Он начал работать совсем недавно, однако уже успел обрести популярность среди посетительниц.
Конечно, фитнес-клуб был создан не столько для того, чтобы помочь заключенным терять вес или качать мышцы, сколько для восстановления душевного равновесия. Так, например, в центре будет проводиться новое занятие - танцетерапия, которое поможет избавиться от различных недугов, нервных расстройств, депрессии, головных болей, душевных травм.
Впрочем, обычные тренировки также предусмотрены. В ближайшее время создатели фитнес-центра планируют закупить новые тренажеры и инвентарь - так что возможностей для тренинга станет еще больше.
Руководство колонии уверено, что фитнес поможет осужденным измениться, ведь он воспитывает, исправляет
и закаляет. Что ж, фитнес действительно может многое - было бы желание им заниматься!
