Британская компания Promotional Codes провела интересное исследование, практически официально приравнявшее шоппинг к фитнесу. Да и как иначе относиться к результатам эксперимента, в котором приняли участие 20 женщин-добровольцев?
В течение месяца они отправлялись и в бутики, и в продуктовые магазины исключительно с шагомером. Получилось, что в среднем женщина проходит почти 30 километров в месяц, просто делая покупки! При таких энергозатратах сгорает больше 14 000 ккал, что примерно эквивалентно 67 съеденным плиткам шоколада. Заодно исследователи вывели и такую цифру: если заниматься шоппингом два раза в неделю, то за среднестатическую жизнь можно пройти по магазинам около 20 тысяч километров!
Так что шопинг — это самая настоящая зарядка, которая бодрит тело и дух. Нужно только правильно организовать процесс — и в вашей жизни будет еще одной полезной активностью больше!
