#1-news_article-16638
Микс страсти, пластики и грации! Успей записаться на Pole Dance! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
нояб
01

Микс страсти, пластики и грации! Успей записаться на Pole Dance!

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.

Pole Dance признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как тренажер.

Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.

Микс страсти, пластики и грации! Успей записаться на Pole Dance!

Адрес: Варшавское ш., д. 129, корп 2, м. Пражская

Телефон для записи:
+7(495) 620-3-620

#16638
01.11.2012
Просмотров (1460)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.