Порой похудеть бывает сложно из-за того, что сил на полноценную тренировку уже не остается. Американские ученые выяснили, как можно было бы увеличить выносливость и сделать занятия фитнесом более продолжительными и эффективными.
Группа исследователей во главе с Томасом Баррисом обнаружила, что при стимуляции работы гена Rev-erb-альфа мыши с избыточным весом вели себя активнее, их мышцы быстрее укреплялись, а лишние «килограммы» уходили. При этом обратное воздействие (отключение гена) приводило к повышенной усталости даже при небольшой нагрузке и более продолжительному разложению сахара.
Специалисты отмечают, что можно создать препарат, который бы стимулировал работу этого гена. Такое лекарство могло бы помочь бороться с ожирением, увеличивая работоспособность на тренировках.
А вот другие эксперты установили, что выносливость может повысить обычная свекла.
