#1-news_list-4
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
сент
11

Strip Dance — семинар IFSНазвание этого семинара говорит само за себя — он посвящен остромодному направлению фитнеса, Strip Dance. Что ж, его популярность вполне заслужена.

Strip Dance позволяет женщине не только обрести отличную физическую форму, но и тренирует выносливость, ловкость и координацию. Это фитнес-направление также пробуждает женское начало, учит красиво двигаться и чувствовать себя королевой в любой жизненной ситуации.

 

 

11.09.2012| 1404 | 0
сент
11

Cеминар IFS: «Pilates с использованием малого оборудования»Пилатес - это не просто красивое иностранное слово. Это имя! Немец Джозеф Пилатес, живший более ста лет назад, с детства страдал от астмы и ревматической лихорадки. Но уже к 14 годам он разработал уникальную систему упражнений, взявшую лучшее из методик Востока и Запада. Она получила имя своего создателя. Прошло еще немного времени и к 1912 году пилатесом занимались даже детективы Скотланд-Ярда в Англии!

С тех пор это фитнес-направление не только завоевало весь мир, но и обрело новые формы. Одно из современных усовершенствований - использование малого оборудования. Это фитбол, пилатес-мяч, изотоническое кольцо, роллер, ленточный амортизатор. Они позволяют разнообразить занятия, усложнить или облегчить выполнение упражнений, включить в работу максимально возможное число мышц.

11.09.2012| 1532 | 0
сент
10

С 15 по 19 октября 2012 года в Москве, МВЦ «Крокус Экспо» состоится 10-й Московский международный открытый фитнес-фестиваль MIOFF 2012.

MIOFF 2012 – международный фестиваль фитнеса и велнеса

10.09.2012| 4934 | 0
сент
07

Релакс-тренингМы предлагаем релакс-тренинг!

Это новая технология, которая придет на помощь каждому клиенту и персональному тренеру. Используя Релакс тренировку, вы сможете значительно быстрее добиться результата и расслабить мышцы, подарить клиенту ни с чем не сравнимые ощущения легкости тела, скорректировать мышечный дисбаланс.

Семинар проводит фитнес- и велнес-эксперт, имеющий в своем багаже знаний тайский массаж, мануальную медицину и все виды современной фитнес тренировки. 18 лет успеха — залог вашей уверенности в качестве знаний!

07.09.2012| 1056 | 0
сент
03

TRX STCДанный курс знакомит слушателей с основами и правилами эффективного применения тренировочных петель TRX®. Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений на TRX. По итогам семинара каждый участник сможет успешно использовать методику Suspension Training в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Обучение проводится сертифицированным Мастер-инструктором курса TRX Suspension Training® STC.

03.09.2012| 627 | 0
сент
03

TRX RIPВ этом 8-часовом курсе участники узнают об основах использования Rip Trainer и о многом другом. Семинар рассказывает о научном обосновании и преимуществах упражнений с Rip, а также методиках их упрощения/усложнения для соответствия любому уровню подготовки клиента. Участники также узнают, как использовать Rip Trainer для разработки динамической тренировки для всего тела, которая отлично впишется в программу тренировок клиента.

03.09.2012| 618 | 0
сент
03

TRX SMTRX SMКурс посвящен использованию TRX® Suspension Trainer в групповой терапии, пост-реабилитации, программах по предотвращению травм и фитнес подготовке. Во время интерактивного обучения в небольших группах, будут рассмотрены сценарии типичных проблем и травм клиентов и разобраны соответствующие им терапевтические программы упражнений для реабилитации или предотвращения мышечно-скелетных травм. Вы также узнаете как помогать пациентам во время реабилитации, давая им возможность выполнения эффективной программы упражнений с TRX как дома, так и в дороге / на выездных тренировках.

03.09.2012| 606 | 0
сент
03

TRX GSTCКурс посвящен техникам использования методики TRX Suspension Training® как в рамках групповых занятий, так и на персональных тренировках.

Вы познакомитесь с правилами использования TRX и техникой выполнения базовых упражнений на TRX, а также получите рекомендации профессионалов по эффективному обучению клиентов, методики проведения безопасных занятий и навыки по оперативной коррекции ошибок участников.

03.09.2012| 688 | 0
сент
03

Стив Джек в России! Уникальные семинары от гуру фитнесаСтив Джек — личность более чем известная. Он — постоянный участник таких мероприятий, как Fitpro UK Canfitpro и IHRSA, идейный лидер и тренер системы «Разум-Тело-Энергия», автор книги-бестселлера Total Body Break Throughs («Прорыв тела»). Его подход к организации всех аспектов работы клуба искрит инновациями, а лекции и семинары всегда востребованы.

Кроме того, эта звезда мировой фитнес-индустрии — эксперт премии Onfit Awards 2012! Возможно, некоторые из вас уже слышали доклад Стива Джека во время Online фитнес-конференции «Фитнес-сезон. Осень 2012». И в сентябре он снова приезжает в Россию! На этот раз — чтобы представить два своих самых востребованных семинара.

03.09.2012| 14765 | 0
авг
30

Семинары компании Wellcom в сентябре: спешите за бесценными знаниями! Любимая профессия требует от хорошего фитнес-инструктора или персонального тренера все более серьезных, узких, точечных знаний. И уж если получать такую информацию — то у людей известных, признанных в своем деле. Одним словом — у лучших специалистов! Компания Wellcom готова помочь вам значительно расширить круг своих профессиональных возможностей. Не сомневайтесь «А надо ли?»... Конечно, учитесь!

30.08.2012| 996 | 0