Исследователи из Великобритании пришли к выводу, что наши пищевые привычки во многом зависят оттого, с кем мы едим или даже просто общаемся. Наши приятели, коллеги и родные, сами того не осознавая, оказывают огромное влияние на то, как мы питаемся, а, следовательно, и на нашу фигуру тоже.
Эксперты из Университета Ливерпуля проанализировали данные из 15 исследований и обнаружили следующую закономерность: если добровольцу говорили, что другие люди предпочитают более здоровые или низкокалорийные продукты, то он тоже начинал выбирать эти продукты. Если другие ели больше, то участник эксперимента также увеличивал порцию.
Вывод простой: мы копируем пищевые привычки знакомых нам людей. Поэтому, если наши друзья любят есть картофель фри и пить газированные напитки, то нам будет сложнее отказаться от вредной пищи, то есть риск развития ожирения возрастает. Ученые отмечают, что в этом есть и свои плюсы, ведь, значит, управлять пищевым поведением можно и через социум.
А пока Россия входит в число одних из самых «полных» стран.
