По некоторым данным, от 20% до 40% населения страдают сколиозом. Под свободной одеждой наших клиентов может скрываться 1-я или 2-я степень сколиоза и, не замеченная во время, она может прогрессировать дальше.
В настоящее время существует много (инструментальных и не инструментальных) способов определения степени деформации, некоторые из них мы разберём на семинаре. Грамотному фитнес-тренеру просто необходимо знать разницу между нарушениями в осанке и сколиотической болезнью, овладеть минимальными знаниями по оценке степени искривления, направленности дуги, прочитав заключение врача, понимать, какие коррективы необходимо внести в тренировочную программу этого клиента. Для максимальной эффективности подобрать специально корригирующие упражнения в соответствии с обнаруженными деформациями. Помогите клиенту бороться с прогрессированием этого заболевания в его повседневной жизни!
Описание программы
Теоретическая часть:
- Правильная осанка, мышцы, отвечающие за её сохранение в статике и динамике.
- Сколиотическая осанка и сколиотическая болезнь.
- Теории возникновения и фазы их развития.
- Классификация сколиоза. Патогенез.
- Факторы, определяющие клиническую картину. Угол Кобба.
- Экспресс-тесты.
- Коррекция сколиоза средствами физической культуры и фитнеса.
- Постановка задач и выбор средств. Обще-развивающие упражнения и специально-корригирующие упражнения.
- Стратегия. Специально-корригирующие упражнения. Принципы их разработки.
Практическая часть:
- Разработка специально-корригирующих, стабилизационных упражнений и упражнений на интегрирование правильных двигательных стереотипов в повседневную деятельность при сколиозе.
- Оперативный контроль эффективности коррекционных мероприятий в условиях ФК и взаимодействие с врачом.
Преподаватель — Волкова Елена, руководитель студии «Пилатес плюс Фитнес» (Москва), эксперт-преподаватель FPA, высшее профильное образование, сертифицированный тренер и ментор Polestar Pilates USA, опытный тренер и педагог по направлениям Mind Body, член ассоциации «Альянс Метода Пилатеса» USA, призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003 г.) и ФББ (2004 г.).
Членам FPA и слушателям действующих курсов FPA скидка 10%.При оплате участия за 30 дней до начала программы и ранее слушатель имеет право на скидку 20%, за 29-10 дней до начала программы — на скидку 15%. Скидка со скидкой членской карточки не суммируется. При оплате за наличный расчет 13 числа каждого месяца слушателю предоставляется скидка 13%. Скидка со скидкой членской карточки не суммируется.
