#1-news_article-13509
Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Семинар
Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
Дата
8-9 октября 2016 г.
Город
Москва
Место проведения
Организатор
Телефон
+7(499) 110-68-67
Email
Стоимость
от 10 880 руб.
Сайт мероприятия

Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозеБольшинство людей даже не подозревает о том, что исправление осанки осуществляется не путем гимнастических упражнений обще-оздоровительного характера, а с помощью индивидуально разработанных коррекционных упражнений.

Для многих людей проблема плохой осанки известна не понаслышке. В попытке победить или хотя бы приостановить прогрессирование недуга многие обращаются в различные реабилитационные и оздоровительные центры, где под руководством специалиста (в лучшем случае) или самостоятельно (что более распространено) пытаются реализовать прочитанные рекомендации «укрепить мышцы живота и спины», «вытянуть позвоночник», «сформировать правильную осанку». Большинство из них даже не подозревает о том, что исправление осанки осуществляется не путем гимнастических упражнений обще-оздоровительного характера, а с помощью индивидуально разработанных упражнений, способных осуществлять общую и локальную коррекцию.

В настоящее время всё больше клиентов приходят в фитнес-клуб с запросом исправить осанку и каждый тренер должен знать специфику работы с такими клиентами.

Описание программы

Теоретическая часть:

  • Теории возникновения нарушений осанки.
  • Что есть правильная осанка, какие структуры отвечают за ее поддержание в статике и динамике.
  • Типы нарушений осанки. Врождённые деформации позвоночника, сколиоз.
  • Коррекция нарушений осанки средствами физической культуры и фитнеса.
  • Стратегия планирования коррекционной программы. Фазы развития нарушений и как это повлияет на планирование.
  • Экспресс диагностика и способы контроля эффективности программы.

Практическая часть:

Разработка коррекционных программ, включающих упражнения на мобильность, стабильность и упражнения на развитие правильных двигательных стереотипов в повседневной деятельности и под нагрузкой.

  • Гиперлордоз;
  • Сутулая спина;
  • Плосковогнутая спина;
  • Круглая спина;
  • Плоская спина;
  • Сколиоз;
  • Отклонения в положении плечевого пояса;
  • Отклонения в положении нижних конечностей.

Преподаватель — Светлана Иванова, врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, ведущий тренер пилатеса сети Dr.Loder, сертифицированный мастер-тренер по пилатесу. эксперт FPA, презентер медицинских форумов, российских и международных конвенций в области фитнеса (Body&Mind, MIOFF, «Реаспомед», «СпортМед» и др.), КМС по плаванию, скоростным видам подводного спорта. Опыт работы в области спорта и фитнеса более 20 лет.

Членам FPA и слушателям действующих курсов FPA скидка 10%. При оплате участия за 30 дней до начала программы и ранее – скидка 20%. Скидки не суммируются.

Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2016 года шестой семинар – в подарок!

#13509
01.08.2016
Просмотров (4220)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.