Узнать больше
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Фитнес-клуб «Олимпик стар» приглашает на групповые и индивидуальные тренировки по йоге-кундалини!

Кундалини – это энергия, Изотерические представления говорят о ней как об энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. Символически ее изображают в виде змеи, свернутой спиралью в три с половиной оборота, спящей в основании позвоночника (муладхара-чакра). При пробуждении Кундалини поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую область мозга, соединяя человека со всепроникающей энергией космоса.

Кундалини-йогу назвают «Йогой осознания». В процессе занятий кундалини-йогой развивается способность наблюдать за своими желаниями и эмоциями, осознавать ощущения, изменяя к лучшему свою жизнь и окружающий мир в целом.

Практические занятия включают в себя:

  • пранаяму (работа с дыханием);
  • асаны;
  • динамические упражнения;
  • мантры;
  • релаксацию;
  • медитацию.

Фитнес-клуб «Олимпикстар» приглашает на групповые и индивидуальные тренировки по йоге-кундалини!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить, есть ли скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.