#1-news_article-22878
Фитнес-клуб «Олимпик стар» приглашает на групповые и индивидуальные тренировки по йоге-кундалини! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
июль
22

Фитнес-клуб «Олимпик стар» приглашает на групповые и индивидуальные тренировки по йоге-кундалини!

Кундалини – это энергия, Изотерические представления говорят о ней как об энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. Символически ее изображают в виде змеи, свернутой спиралью в три с половиной оборота, спящей в основании позвоночника (муладхара-чакра). При пробуждении Кундалини поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую область мозга, соединяя человека со всепроникающей энергией космоса.

Кундалини-йогу назвают «Йогой осознания». В процессе занятий кундалини-йогой развивается способность наблюдать за своими желаниями и эмоциями, осознавать ощущения, изменяя к лучшему свою жизнь и окружающий мир в целом.

Практические занятия включают в себя:

  • пранаяму (работа с дыханием);
  • асаны;
  • динамические упражнения;
  • мантры;
  • релаксацию;
  • медитацию.

Фитнес-клуб «Олимпикстар» приглашает на групповые и индивидуальные тренировки по йоге-кундалини!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить, есть ли скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

#22878
22.07.2015
Просмотров (448)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.