#1-news_article-21199
Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
сент
09

Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго»

Спортивный клуб «Манго» проводит обучение специалистов по восстановительному (реабилитационному) фитнесу с последующим трудоустройством.

Занятия начнутся с октября и будут проходить по выходным дням.

Расписание обучения:

АНАТОМИЯ / 3 дня

  • Опорно-двигательный аппарат. Скелетная система. Функции, строение.
  • Кардио Распираторная система
  • Костная система, соединение костей, строение сустава.
  • Плоскости и оси.
  • Мышечная система. Классификация скелетных мышц, структрура мышцы.
  • Основные мышцы, места прикрепления, функции / внешний блок (поерхностные м-ы / основные движетели)
  • Внутренний блок (глубокие м-ы)
  • Мышечные взаимоствязи (слинги / цепи / линии и мередианы / группы стабилизаторов / тезис панджаби / дыхательные м-ы)

ДИАГНОСТИКА ОДА /1 день

  • Функционально двигательные тесты
  • Оценка и интерпретация данных
  • Освоение навыков анализа упражнений (вовлеченные мышцы)
  • Основные термины и понятия, используемые в структурном анализе:
  • Отклонение
  • Поворот
  • Сдвиг
  • Изгиб
  • Способы фиксирования полученных данных
  • Оценка осанки в статике:
  • Вид сзади
  • Вид спереди
  • Вид сбоку
  • Сидя
  • Отработка практических навыков оценки осанки
  • Тестирование подвижности суставов.
  • Позвоночник и таз
  • Грудная клетка. Дыхание
  • Пояс верхних конечностей
  • Пояс нижних конечностей.

ОСАНКИ / 2 дня

  • НПТ (нейтральное положение тела)
  • основные функциональные изменения в работе мышц, связок, суставов при различных осанках
  • Технология визуального определения нарушения осанки
  • Разбор осанок в сагитальной плоскости по типам (цели и задачи тренировки по осанкам):
  • Плоская
  • Круглая (сутулая)
  • Кругловогнутая
  • Плосковогнутая
  • Разбор осанок во фронтальной плоскости: S; C
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

 

ОСНОВЫ WELNESS ТРЕНИНГА / 2 дня

  • Схема построения велнес тренировки
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / 1 день

  • Набор упражнений и модификации
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ / СТРЕТЧ / 2 дня

  • Что такое фасция
  • Функции фасций
  • Работа с фасциальным аппаратом
  • Растяжка: Динамическая / статическая /
  • Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»).

Стоимость обучения: 26 000 рублей.
Преподаватель: Шапочка Антон.

Более подробная информация по телефону:
8-929-589-84-65, Елена

Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго»
 

#21199
09.09.2014
Просмотров (1226)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.