Ваш регион: Москва и область
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Новый сезон — новая тренировка «Трейси»

Если ты готова приступить к воплощению мечты о здоровом, энергичном, сильном, гибком и, не будем мелочиться, безупречном теле, то сейчас самое время. Новый сезон — Новая фитнес-тренировка «Трейси»! Инструкторы студии Svelte приготовили для тебя свежее решение адаптированное мастерами-тренерами студии. Классы открываются с 1 февраля.

В основе тренировки «Трейси» — методика Трейси Андерсон, личного тренера Мадонны, Шакиры, Дженнифер Энистон и Пенелопы Крус. Тренировка является комбинацией разных видов силовых упражнений, пилатеса и танцев. Особенность класса в том, что для разных типов фигуры он строится по-своему: полнеющим равномерно позволяет преобразовать все тело; обладательницам широких бедер и полных ног помогает похудеть в проблемных местах и избавиться от целлюлита; тем, кто набирает вес на животе и талии, уменьшает эти зоны; тем, чья проблема — бесформенные ягодицы, дает возможность привести их в аппетитную форму.

Адаптированная версия тренировки «Трейси» не даст расслабиться. Нагрузка будет ощутимой. Вы сможете укрепить проблемные зоны, проработав все группы мышц: бедра, ягодицы, пресс, спину, руки. Упражнения сочетают силовую и кардио нагрузку, проходят под собственным весом на малом оборудовании.

Эта тренировка из программы, рассчитанной на 90 дней. Результат обещает быть быстрым и впечатляющим.
Занятия проводятся ежедневно с понедельника по субботу. Запись открыта.

Новый сезон — новая тренировка «Трейси»

Справка о клубе:

Svelte — компактная фитнес-студия в центре Москвы, созданная для любителей спокойной приватной атмосферы и ценителей комплексного подхода к самосовершенствованию. Гордость студии — ее преподавательский состав: сертифицированные персональные тренеры, мастера спорта, чемпионы престижных соревнований.
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.