news_article
news_article
Новости ассоциации профессионалов фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Новости ассоциации профессионалов фитнеса

НОВОСТИ АССОЦИАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА

Вы тренер фитнес-клуба и хотите повысить профессиональное мастерство, получить новые карьерные перспективы?

Приглашаем вас подняться на третью ступень профессиональной подготовки фитнес-тренера и пройти программу

Мастер-тренер

20 - 27 октября 2007 года


Программа включает в себя три учебных модуля. Каждый модуль - это семинар или учебная программа Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Три составляющие программы «Мастер-тренер»:

1. Искусство продажи собственных услуг максимально эффективно – тренинг «Продажа услуги персональная тренировка» ;

2. Методика составления тренировочных программ для клиентов с отклонениями в состоянии здоровья – семинар «Фитнес-тренировка для особых категорий населения»;

3. Технические основы упражнений на растягивание – практический семинар «Стретчинг в работе персонального тренера» .

С 20 по 27 октября 2007 года вы можете пройти все программы блоком,
сэкономив при этом на оплате:

стоимость всех трех программ
при единовременной оплате
- 13700 рублей

Для членов FPA и участников семинаров
стоимость участия - 8400 рублей

Внимание! Возможно посещение любой программы отдельно, а на семинаре «Фитнес-тренировка для особых категорий населения» - даже одного интересующего вас учебного дня.
 

«Продажа услуги персональная тренировка», тренинг  

Время проведения: 20 октября (с 08.00 до 13.00), 21 октября (с 13.30 до 20.30), всего 12 часов.

Стоимость участия – 6000 рублей

Для членов FPA и участников семинаров стоимость участия - 3000 рублей

Тезисы программы:

Быть отличным тренером вовсе не означает, что клиенты будут «стоять в очереди» к вам на персональную тренировку. Поговорка гласит: «Есть товар - и есть купец». А как вы предлагаете свой товар – персональную тренировку?

Продажа персональной тренировки сегодня – важная часть работы инструктора. В результате тренинга вы приобретете:

  • коммуникативные навыки, необходимые при работе со «сложным» клиентом;
  • научитесь искусству предлагать клиенту персональную тренировку;
  • навыки работы со «сложными» клиентами. Сложный клиент – благодарный клиент;
  • навыки решения и избегания конфликтных ситуаций в работе с клиентами.

Преподаватель:

Садковая Анастасия - директор Школы Управления FPA, профессиональный психолог, бизнес-тренер.



Участники тренинга получают Свидетельства FPA.
 

"Фитнес-тренировка для особых категорий населения", семинар

Время проведения: с 22 по 25 октября 2007, всего 24 часа

Внимание! Возможно посещение любого интересующего вас учебного дня!

Стоимость участия при единовременной оплате за весь семинар – 7000 рублей

Для членов FPA и участников семинаров стоимость участия - 6000 рублей

Стоимость участия в одном дне семинара - 2500 рублей

По статистике 80% занимающихся фитнесом имеют ограничения для занятий физической культурой по состоянию здоровья. В связи с этим для персонального тренера актуальной и востребованной становится информация об особенностях фитнес-тренинга с такими клиентами.

По окончании семинара «Фитнес-тренировка для особых категорий населения» в профессиональном багаже появятся:

·         необходимые знания об основных заболеваниях;

·         узнаете абсолютные и относительные противопоказания тренировок людей с различными отклонениями в состоянии здоровья;

·         практические рекомендации для составления оптимальных программ тренировок.

Семинар «Фитнес-тренировка для особых категорий населения» рассчитан на практикующих тренеров и включает следующие темы:

22 октября

Стоимость участия в одном дне семинара - 2500 рублей

1. Введение в оздоровительный реабилитационный фитнес

Время проведения: с 09.00 до 10.00

1. Введение в оздоровительный реабилитационный фитнес. Понятие о здоровье. Физиологические критерии здоровья. Факторы, влияющие на здоровье. Спецконтингент.

2. Сфера деятельности инструктора по фитнесу (персонального тренера). Правовая и профессиональная ответственность
 

Преподаватель:

Эрденко Дмитрий - эксперт-преподаватель FPA, руководитель Центра персонального фитнес-тренинга «Профессионал»; эксперт по оздоровительно-реабилитационным направлениям и лечебной физкультуре; преподаватель РГУФК СиТ; кандидат в мастера спорта; презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; автор фитнес-программ и публикаций в области фитнеса.
 

2. Особенности работы с детьми, женщинами и пожилыми клиентами

Время проведения: с 10.00 до 13.30

Тезисы программы:

1. Возрастные особенности развития детского организма. Методика построения фитнес-программ для детей различных возрастных групп. Особенности планирования нагрузок. Контроль за физической подготовленностью. Виды программ для различных возрастных категорий детей.

2. Методика построения фитнес-тренировки для женщин. Особенности развития физических качеств у женщин. Специфика выбора программы тренировки. Учет особенностей функционирования женского организма при построении фитнес-программ. Особенности использования упражнений силовой и аэробной направленности.

3. Особенности построения оздоровительной тренировки с пожилыми клиентами. Выбор вида двигательного режима в зависимости от стиля жизни клиента. Особенности старения организма. Подбор упражнений силовой и аэробной направленности в тренировке. Показания и противопоказания к занятиям фитнесом.

Преподаватель:

Левченкова Татьяна Викторовна - кандидат педагогических наук, доцент РГУФКСиТ, генеральный директор Центра "Фитбол".

3. Особенности фитнес-тренировки при проблемах опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы

Время проведения: с 13.30 до 16.00

Тезисы программы:

1.Проблемы опорно-двигательного аппарата, клинические проявления заболеваний. Особенности занятий фитнесом при нарушениях осанки, артритах и артрозах, плоскостопии, мышечных болях.

2.Проблемы сердечно-сосудистой системы, клинические проявления заболеваний. Особенности занятий фитнесом при атеросклерозе, облитерирующем эндартериите, варикозе, тромбофлебите, повышенном и пониженном давлениях.

Преподаватель:

Эрденко Дмитрий - эксперт-преподаватель FPA, руководитель Центра персонального фитнес-тренинга «Профессионал»; эксперт по оздоровительно-реабилитационным направлениям и лечебной физкультуре; преподаватель РГУФК СиТ; кандидат в мастера спорта; презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; автор фитнес-программ и публикаций в области фитнеса.

23 октября

Стоимость участия в одном дне семинара - 2500 рублей

4. Избыточная масса тела и ожирение: особенности питания и фитнес-тренинга. Проблемы питания. Целлюлит

Время проведения: с 08.00 до 14.30

Тезисы программы:

1. Понятие об идеальном весе тела.

2. Вес и здоровье.

3. Обмен веществ и энергии в органах и тканях. Белковый обмен. Строение и аминокислотный состав белков. Переваривание белков и всасывание аминокислот. Функции белков. Жировой обмен Строение и классификация жиров. Переваривание, всасывание и транспорт жиров. Функции жиров. Строение жировой ткани. Механизмы регуляции жирового обмена. Углеводный обмен. Строение и классификация углеводов. Переваривание и всасывание углеводов. Функции углеводов. Энергетический обмен. Основной обмен. Энерготраты физической активности. Пищевой термогенез. Холодовой термогенез. Баланс энергии. Витаминно-минеральный обмен. Водный обмен.

4. Регуляция массы и состава тела. Факторы, влияющие на массу и состав тела.Наследственная предрасположенность. Пол и возраст. Метаболические факторы. Питание. Физическая активность. Психологические факторы. Механизмы регуляции массы и состава тела. Аппетит и пищевое поведение. Гормональная регуляция.

5. Клинические проявления избыточной массы тела и ожирения.

6. Лечение. Диетотерапия. Рациональное сбалансированное питание. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы. Гликемический индекс. Сахарозаменители, заменители жиров. Микронутриенты. Клетчатка. Питьевой режим. Кулинарная обработка. Специализированные продукты питания. Биологически активные добавки к пище (БАД). Генетически модифицированные продукты питания. Анализ альтернативных представлений о питании. Мифы в питании. Обзор «модных» диет. Вегетарианство. Лекарственная терапия избыточной массы тела и ожирения . Фармакологические препараты. БАД. Особенности фитнес-тренировки при избыточной массе тела и ожирении .Физиотерапия. Хирургическое лечение ожирения. Психотерапия

7. Целлюлит. Особенности строения женской и мужской кожи. Причины возникновения. Стадии развития. Клинические проявления. Лечение.

Преподаватель:

Бондарева Оксана - научный сотрудник отдела лазерной и фотодинамической терапии Мед. радиологического научного центра РАМН. Специализация: диетология, эндокринология, леч. физкультура и спорт. медицина, дерматология, эксперт FPA.

5. Особенности фитнес-тренировки при сахарном диабете

Время проведения: с 15.00 до 16.00

Тезисы программы:

Сахарный диабет. Биохимические и физиологические основы аспекты заболевания и алгоритмы проведения тренировок с клиентами с различными формами сахарного диабета. Особенности планирования нагрузок, результатов, коррекция программ питания.

Преподаватель:

Степанов Алексей - врач спортивной медицины, врач-диетолог, фитнес-консультант и инструктор направления «специальные программы» спортивного клуба «Альфа- фитнес».


24 октября

Стоимость участия в одном дне семинара - 2500 рублей

6. Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата для подбора индивидуальной техники выполнения упражнений

Время проведения: с 09.00 до 16.00

Тезисы программы:

Каким образом мы выбираем упражнения (традиционный и продвинутый взгляды). Типичная программа для новичка. Три причины ухудшения функциональности.
Функциональное тестирование. Способы эффективного использования функционального тестирования.

Преподаватель:

Шептухов Дмитрий - мастер спорта по современному пятиборью, фитнес-директор сети клубов N-ERGO, сертифицированный ISSA фитнес-тренер, ведущий обучающих семинаров по функциональному тренингу и программе Free Motion, обладатель сертификата школы бизнеса Открытого Университета Великобритании, обладатель первой ежегодной национальной премии "Фитнес - профессионал года" в номинации "Персональный тренер года».


25 октября

Время проведения: с 08.00 до 15.00

Стоимость участия в одном дне семинара - 2500 рублей

7. Беременность и фитнес-тренировка

Тезисы программы:

1. Физиологические особенности беременности:

·         гормональная система;

·         опорно-двигательный аппарат;

·         кровеносная система;

·         дыхательная система; органы пищеварения;

·         выделительная система.

2. Особенности протекания беременности исходя из триместра (1, 2, 3). Цель занятий фитнесом во время беременности.

3. Противопоказания для занятий фитнесом во время беременности:

·         отсутствие опыта в занятиях фитнесом до беременности;

·         обострение хронических заболеваний;

·         гиперандрогения

·         угроза прерывания беременности.

4. Подбор видов занятий исходя из особенностей протекания беременности:

·         занятия в тренажерном зале;

·         аэробные тренировки;

·         тренировки йога и пилатес;

·         плавание и занятия в воде;

·         релаксация и техника дыхания.

5. Подбор упражнений и исходных положений исходя из срока (1, 2, 3).

Преподаватель:

Яхней Инга - презентер российских и международных конвенций, фитнес-директор сети клубов X-FIT, автор и ведущая семинаров, телевизионных и видеопрограмм по фитнесу, автор статей, методических пособий, стажировалась в Великобритании, США. В фитнес-индустрии с 1990 года.

«Стретчинг в персональном тренинге», практический семинар

Время проведения: с 26 по 27 октября (с 10.00 до 16.00)

Стоимость участия – 5500 рублей

Для членов FPA и участников семинаров стоимость участия - 3000 рублей

Тезисы программы:

  • Персональная тренировка и групповые тренировки по стретчингу;
  • Необходимость и своевременность введения упражнений на растягивания во время персональных занятий в тренажерном зале;
  • Технические основы упражнений на растягивание;
  • Методы стретчинга;
  • Упражнения для разных мышечных групп.

Преподаватель:

Смирнов Дмитрий – эксперт FPA, менеджер тренажерного зала клуба «Marina Club», фитнес-редактор журнала «Men`s Health».



При себе иметь спортивную форму!

Место проведения

Все программы буду проходить на базе ФК «Banana Gym» (м. Волгоградский пр-т, ул. Талалихина, д.28, вход со двора)

Предварительная запись на программы обязательна!

Контакты

тел/факс: (495) 937-78-96
тел. моб.: (495) 746-10-80
E-mail: info@fitness-pro.ru 
http://fitness-pro.ru

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.