#1-news_article-9662
Палестра Sport & SPA. «Gymstick». - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
июнь
05

Палестра Sport & SPA. «Gymstick».

«Gymstick» – это новинка силового оборудования, представляет собой комбинацию гимнастической палки и эластичного амортизатора. Это компактный, практичный и эффективный тренажер.

Универсальность данного приспособления позволяет использовать его для силовых тренировок – с Gymstick Вы можете имитировать любое упражнение со свободными весами, для групповых программ, а также для занятий пилатес. Этот компактный, практичный и эффективный тренажер сочетает Пилатес и фитнес в одном целом.

Тренажером «Gymstick» можно заниматься как в спортивном клубе, так и дома.

Простой, эффективный и легкий в употреблении. Рекомендуется как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Существует 4 вида сопротивления: минимальное (зеленый, развивает сопротивление от 1 до 10 кг), среднее (голубой, от 1 до 15 кг), сильное (черный, от 1 до 20 кг), максимальное (серебристый, от 1 до 25 кг). Сопротивление легко регулируется даже во время выполнения упражнения – просто намотайте амортизатор на гимнастическую палку.

Самое простое упражнение:

Сесть на пол, раздвинуть ноги на ширину Gymstick. Взять в руки амортизаторы Наклоняться поочередно то к одной, то к другой ноге, одновременно натягивая амортизатор.

#9662
05.06.2008
Просмотров (1572)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.