Для кого этот курс
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
После обучения
У вас появится возможность работать с современными методами по развитию гибкости у клиентов фитнес-клубов.
Получаете документы
Сертификат «Наука о гибкости».
Программа семинара
- Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности;
- Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц;
- Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов;
- Причины травматизации при занятиях и методы восстановления;
- Прикладная гониометрия — самостоятельное определение подвижности;
- Практическая часть.
Преподаватель: Агапкин Сергей Николаевич кандидат психологических наук, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО), проректор по учебно-методической работе Лицея «Учёный фитнес»
Длительность курса: 1 день 6 часов с 9:00 до 16:00.
Курс On-line: Это прямая трансляция из аудитории совместно с очной группой на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
