В клубе Валерии Ladies' Fitness с 1 октября будет представлена новая программа Power Plate Anti-age. Занятие проходит на тренажере Power Plate с персональным тренером и длится 60 минут: комплекс включает в себя растяжку, силовую тренировку и сеанс массажа.
В отличие от обычного комплекса упражнений – в Anti-age делается упор на:
Персональный тренер подберёт упражнения с учетом программы и индивидуальных особенностей организма. При выполнении рекомендаций специалиста эффект становится заметен уже после первой сессии, который будет усиливаться в последующие несколько дней.
За одну сессию из организма выводится до 10 кубических сантиметров жира. Это соответствует потере объема в талии от 2 до 4 сантиметров. В процессе тренировки снижается не только объем, но и вес.
В основе работы тренажера Power Plate - уникальная технология стимуляции, которая заставляет мышцы сокращаться от 30-50 раз в секунду во время тренировки, за счет этого результат достигается гораздо быстрее. Воздействие идет как на проблемные зоны, так и на организм в целом, укрепляет и стимулирует его.
Клуб Ladies Fitness был создан специально для всех желающих уделить пристальное внимание своему телу в комфортной обстановке и по разумной цене.
Мы поддерживаем ваше стремление стать моложе, стройнее, иметь больше сил и приглашаем вас почувствовать на себе удивительный эффект anti-age в клубе Ladies' Fitness!
