Теория и методика построения тренировки с беременными. Силовые классы и комплекс упражнений, позволят понять особенности занятий по триместрам.
Postnatal — комплекс упражнений, для быстрого восстановления после естественных родов и кесарева сечения.
Семинар даст базовые знания о тренировках в период до и после родов.
