Международный презентер из Греции Екатерина Василенко проведет специально для Fitness College авторский семинар «Принципы работы и составления тренировок для людей с дефектами осанки и заболеваниями опорно-двигательного аппарата». Программа повышения квалификации для инструкторов групповых программ и персональных тренеров пройдет в Москве 23-24 декабря 2012 года.
На семинаре участники научатся оценивать осанку клиентов, определять 5 основных ее дефектов. и выявлять основные искривления ног и их причины, как врожденные, так и приобретенные. Во время семинара также будут рассмотрены основные заболевания опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, остеохондроз, остеопороз) и предложены упражнения, способствующие улучшению физического состояния клиента. Прослушав двухдневный семинар, участники освоят принципы составления индивидуальные программ тренировок с учетом выявленных нарушений и заболеваний.
1 день, 23 декабря (воскресенье), 10:00-18:00:
- Правильная осанка;
- Виды дефектов осанок;
- Практические занятия;
- Принципы составления программ.
2 день, 24 декабря (понедельник), 10:00-18:00:
- Виды искривления ног;
- Плоскостопие;
- Практическое занятие;
- Принципы составления программ;
- Основные заболевания ОДА (Остеопороз, остеохондроз, остеоартроз);
- Принципы составления программ;
- Практическое занятие.
Преподаватель:
Екатерина Василенко, международный презентер, танцовщица и хореограф по направлениям Аэробика, Степ, Пилатес, Танцы. Автор собственной фитнес-методики, популярной в станах Европы и Южной Америки. Автор DVD-программ по танцевальной аэробике, степ, Pilates, stretching. Преподаватель в школах LF-Pilates, и BYCY (Франция) руководитель и методист направления Pilates метода в Академии А.f.studies (Греция). В настоящее время живет и работает в Афинах.
При прохождении семинара участники получают:
- Методическое пособие по программе семинара
- Сертификат Fitness College
