Курс TRX Suspension Training GSTC:
Групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX

TRX GSTCКурс посвящен техникам использования методики TRX Suspension Training® как в рамках групповых занятий, так и на персональных тренировках.

Вы познакомитесь с правилами использования TRX и техникой выполнения базовых упражнений на TRX, а также получите рекомендации профессионалов по эффективному обучению клиентов, методики проведения безопасных занятий и навыки по оперативной коррекции ошибок участников.

Курс включает:

  • Правила использования TRX Suspension TrainerTM и разбор техники выполнения базовых упражнений;
  • Методику проведения занятий с TRX в различных форматах: групповом, персональном и мини-групповом формате;
  • Рекомендации по разработки программы упражнений с TRX в соответствии с вашим индивидуальным стилем проведения занятий;
  • Навыки выявления и оперативного исправления типичных ошибок при работе с группой;
  • Баллы CEC: ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.0, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, REPS 8.0

Курс рекомендован:

Персональным тренерам, инструкторам групповых программ, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса.

Тренер - Анна Воронина