Форма обучения — 24-25 ноября - с 10:00 до 16:00
Программа семинара:
- общая характеристика занятий йогой;
- общие методологические рекомендации к занятиям йогой;
- классификация основных асан йоги;
- основные принципы составления программ занятий йогой;
- рекомендации по проведению занятий йогой для различного уровня подготовленности занимающихся;
- рекомендации по проведению занятий йогой в формате фитнес-клуба;
- правила техники безопасности при проведении занятий йогой.
