В США эксперты Национального Университета Кливленда доказали, что регулярные занятия фитнесом способны самым положительным образом отразиться на карьере. Группа ученых во главе с профессором Василиосом Костеасом проанализировала уровень зарплат сотрудников нескольких компаний и установила связь между регулярными тренировками в спортзале и финансовой успешностью работников. Оказалось, что те, кто уделяет достаточно внимание фитнесу, получает на 9% больше своих неспортивных коллег!
Фитнес помогает сотрудникам лучше выглядеть, легче справляться со стрессами на работе, больше успевать и эффективнее решать поставленные задачи.
А вот другое исследование показало, представителям каких профессий просто не обойтись без фитнеса — даже если они не стремятся к карьерному росту. Быстрее всего полнеют на работе учителя, адвокаты, социальные работники и пресс-секретари. Так что если вы находитесь в «группе риска», позаботьтесь о том, чтобы найти время для физической активности! Впрочем, фитнесом можно заниматься и на рабочем месте.
