Мороз и солнце - спорт чудесный! Именно так рассуждают самые активные и бодрые москвичи. И стараются любую свободную минуту потратить на физическую активность. Присоединяйся к их числу: проведи предстоящие выходные спортивно!
Спартакиада «Спорт для всех»
4 февраля
Одним нравится в морозец ходить на лыжах, а другим и зимой, и летом подавай футбол... Спартакиада «Спорт для всех» постаралась учесть разные спортивные предпочтения.
Поэтому в субботу можно принять участие в лыжных гонках: они начнутся в 11:00 на лыжной трассе Молжаниновского района (
Но в этот же день можно попасть и на соревнования по мини-футболу: они стартуют в 11:00 во Дворце игровых видов спорта «Содружество» (
Фитнес-зарядка
5 февраля
Психологи утверждают: запрограммировать себя на зарядку легко! Достаточно перед сном в деталях представить утренний подъем и выполнение упражнений.
Обязательно опробуй этот метод вечером в субботу. Ведь в воскресенье профессиональный инструктор будет ждать тебя на морозную, бодрую и, что немаловажно, бесплатную фитнес-зарядку!
Начало в 12:00
Место проведения: Дворовая спортплощадка,
Соревнования «Зимние забавы»
( I этап Спартакиады «Всей семьей за здоровьем!»)
5 февраля
Спартакиада «Всей семьей за здоровьем!» - это весьма масштабное спортивное мероприятие, в котором принимают участие московские семьи с детьми. В течение года им предстоит преодолеть 4 этапа соревнований. Первый из них носит радостное название «Зимние забавы», и вот уже несколько лет проводится на катке.
Ожидается, что в этом году на старт выйдут более 100 столичных «ячеек общества». Весело будет всем - и участникам «Забав», и, конечно, зрителям!
Начало в 13:00
Место проведения: Ледовый каток «Зеленоградский», корпус 2045
