news_article
news_article
Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге

30 октября, Москва

Лекция Леонида Остапенко, гуру российского фитнеса, будет очень полезна как инструкторам фитнес-центров и персональным тренерам, так и людям, тренирующимся самостоятельно. Ведь фитнес - это не только посещение зала, но и образ жизни в целом! И сбалансированное питание в деле здорового образа жизни играет важнейшую роль. FPA предлагает тебе уникальную возможность за один день получить базовые знания по этому вопросу!

В программе курса:

- Понятие сбалансированного адекватного питания.
- Основы расчета калорийности и компонентного состава диеты.
- Выбор продуктов.
- Организация рациона в тренировочные и нетренировочные дни.
- Коррекция диеты по результатам ее использования.
- Контроль текущих соматических и функциональных изменений.
- Критика несостоятельных и спекулятивных теорий питания.
- Понятие и суть пищевых добавок, питание с добавками и без них.
- Основы классификации пищевых добавок по направленности действия.
- Организация рациона в тренировочные и нетренировочные дни с пищевыми добавками.
- Контроль текущих соматических и функциональных изменений при использовании пищевых добавок.
- Цикличность приема и подстройка под сиюминутные задачи тренинга.

Обрати внимание: слушатели заочного отделения FPA могут посетить лекцию бесплатно!

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты
: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru
Место проведения
: клуб Banana Gym (Москва, ул. Талалихина, д. 28)
Стоимость
: 1500 рублей

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.