27 марта, Москва
Остеохондроз и межпозвоночная грыжа - это заболевания, которые могут обеспечить массу неприятностей посетителю фитнес-клуба. А значит, и его персональному тренеру. Поэтому работа с такими клиентами требует особого подхода, специальных знаний и обеспечения максимальной безопасности тренировок. Научиться правильно организовывать тренировки для клиентов с «проблемной» спиной можно на семинаре Ассоциации Профессионалов Фитнеса «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах».
За один день интенсивного обучения ты освоишь такие темы:
- Опорно-двигательный аппарат (ОДА). Строение и функции.
- Позвоночник. Роль мобильности и стабильности в обеспечении полноценности функций позвоночника.
- Проблемы спины. Что такое остеохондроз, межпозвоночные грыжи, радикулит, миофасциальные боли и пр.? Что служит причиной их возникновения? Какая информация необходима тренеру для начала фитнес-тренинга? Как определить наличие или отсутствие стабильности и мобильности в позвоночнике и суставах?
- Тесты. Интерпретация и использование результатов в планировании индивидуальной фитнес-программы.
- Каковы особенности занятий фитнесом при заболеваниях и проблемах спины? Как разработать фитнес-программу при заболеваниях и проблемах спины? Как сформировать навык стабилизации? Как укрепить мышцы-стабилизаторы? Как перенести полученные навыки на спортивную, оздоровительную, трудовую и бытовую деятельность?
Автор семинара - Дмитрий Эрденко, заместитель заведующего кафедрой ЛФК, массажа и реабилитации по научной работе, к.п.н., эксперт FPA, лауреат VII Международной научной конференции молодых ученых «Актуальные вопросы спортивной медицины, лечебной физической культуры, физиотерапии и курортологии», автор программ, публикаций и методических пособий в сфере реабилитации и фитнеса. Учись у лучших!
Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru
Место проведения: клуб Banana Gym ()
Стоимость: 3400 рублей
