news_article
news_article
Пешая прогулка – альтернатива фитнесу - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Пешая прогулка – альтернатива фитнесу

Если в какие-то дни нет сил доползти до фитнес-клуба, тогда попробуй выделить время хотя бы на небольшую пешую прогулку. Кажется, что похудеть таким образом очень сложно, однако американские специалисты считают иначе. Они установили, что всего пять минут пешей прогулки - и настроение улучшается, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, а лишние килограммы уходят быстрее!

Некоторые ученые считают даже, что пешая прогулка эффективнее занятий в тренажерном зале. Не знаем, так ли это на самом деле, но в чем Onfit.ru уверен на 100%, так это в том, что пешая прогулка подойдет людям любого возраста и стоит намного дешевле абонемента в самый бюджетный фитнес-клуб!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.