9, 14, 20 августа, Москва

Обучающий семинар FPA «Силовые направления в групповых программах»Ты - инструктор и хочешь расширить свой профессиональный диапазон за счет ведения занятий по силовым направлениям в группе? Или, может быть, ты просто ходишь в зал, но теперь хочешь не только посещать групповые занятия, но и обогатиться знаниями? Обучающий семинар Ассоциации Профессионалов Фитнеса прекрасно подойдет для этих целей!

Описание программы:

1 день (9 августа)

  • Теоретические аспекты силовой тренировки;
  • Правила подбора силовых упражнений;
  • Постановка техники выполнения силовых упражнений.

2 день (14 августа)

  • Принципы построения силовых уроков;
  • Разбор травмоопасных упражнений;
  • Основные команды и методические рекомендации при ведении силовых уроков.

3 день (20 августа)

  • Основные форматы силовых тренировок;
  • Разминка перед силовыми уроками;
  • Интервальная тренировка;
  • Стретчинг.

Пройдя обучение, ты сможешь подбирать и компоновать программу силового занятия в зависимости от формата урока и уровня подготовки клиентов (или собственного). А также -  профессионально контролировать и исправлять технику выполнения упражнений!

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты
: +7(495) 972-10-80
Место проведения: клуб Banana Gym, Москва, ул. Талалихина, д.28
Стоимость: 5 400 рублей