29-30 ноября, Москва
Есть множество способов развития мышечной массы - от специальных диет до различных хватов штанги. Но, пожалуй, самый важный секрет успеха основан на особенностях анатомии и биохимии человека: для достижения максимального объема мышц необходимо увеличение максимальной амплитуды движения! Атлет должен быть не только мощным, но и гибким! И если клиент хочет добиться совершенства, твоя задача - помочь ему в этом при помощи специальных техник развития мышечной гибкости и стретчинга.
Приходи на семинар компании Wellcom, и ты узнаешь, как это сделать. Во время обучения ты сможешь:
- Ознакомиться с физиологией мышечного растяжения;
- Узнать, что же на самом деле происходит с мышцей в момент ее растяжения и после;
- На практике познакомиться с различными видами стретчинга, их особенностями и преимуществами;
- Изучить технику выполнения стретчинга основных мышечных групп с использованием партнера, тренажера, дополнительного оборудования, собственного веса тела;
- Узнать, как правильно использовать растяжку во время силовой тренировки и после нее;
- Грамотно составить часовую тренировку для развития гибкости в целом.
Помоги своему клиенту дотянуться до атлетических высот!
Организатор: Компания Wellcom
Контакты: +7(495) 543-80-30, +7(495) 543-80-50
Стоимость: 6000 рублей
