news_article
news_article
Ученые из Бостона рассказали, какие орехи помогают похудеть - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Ученые из Бостона рассказали, какие орехи помогают похудеть

Мы привыкли думать, что от орехов полнеют. Однако оказывается, регулярное употребление миндаля, наоборот, замедляет окислительные процессы, что помогает не только сжигать жир, но и справляться с основными признаками старения. Таковы результаты исследования, проведенного в университете Тафтса в Бостоне.

По мнению ученых, всего 30-40 орешков миндаля в день - и ты выглядишь моложе, а талия избавляется от ненужных сантиметров. И это - несмотря на то, что для миндаля характерна высокая жирность. Просто многие жиры успешно выводятся из организма, не успевая впитаться.

Так что теперь ты можешь не отказываться от любимого лакомства!

1
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.