Думаешь, газировка и фитнес не совместимы? Шотландские ученые думают по-другому! Они провели эксперимент, целью которого было узнать, как газировка влияет на организм женщин от 20 до 55 лет, имеющих повышенный индекс массы тела. Участники эксперимента были разделены на две группы, представители одной из них в течение четырех недель пили «какую-то жидкость», при этом придерживались обычного режима питания и отмечали изменения в весе. Оказалось, что существенных изменений ни в первой, ни во второй группе не произошло, что позволило ученым сделать вывод: газировка не влияет на увеличение веса или появление жажды.
Однако интересным было еще одно наблюдение: женщины, которые употребляли газировку, подсознательно переходили на менее калорийные блюда. Получается, что газировка помогает меньше есть! Причем, скорее всего, не только женщинам, но и мужчинам. Это хорошая новость для тех, кто не может отказаться от любимого напитка.
