news_article
news_article
Британский инструктор по фитнесу считает, что бег наносит вред организму - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Британский инструктор по фитнесу считает, что бег наносит вред организму

Утренняя или вечерняя пробежка - это для тебя норма? Тогда тебе наверняка будет любопытно узнать, что бег может быть вредным для нашего организма. Известный инструктор по фитнесу Грек Брукс утверждает, что бег является одной из причин развития целлюлита, проблем с суставами и даже сердечного приступа. Лондонский тренер составил список «7 смертных грехов», в который включил пункты о том, что бег уменьшает размеры сердца, истощает запасы организма и вызывает травмы из-за повторяющихся движений.

А вот другие специалисты уверены, что кардиотренировки помогают бороться со стрессом и приносят ощутимую пользу организму.

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.